出现青春痘的原因与哪些因素有关 ​青春痘的治疗方法有哪些

出现青春痘的原因与哪些因素有关

内分泌紊乱：皮肤的皮脂腺有雄性激素受体，一些人的接受器是敏感的，所以如果皮脂激素分泌稍微改变，就会影响皮脂分泌。促进皮脂分泌过多，不能排出而又堵塞毛囊，形成青春痘的条件。南京看皮肤医院排名

毛囊异常角化：正常毛囊上部分的角质层较薄，容易脱落，使毛囊口通畅，皮脂顺利流出。表皮变厚不易脱落，过早流出的皮脂会堵塞毛囊口部，低氧多脂的环境有利于细菌繁殖而引起炎症，形成粉青春痘。

神经系统：过度紧张或焦虑，会刺激肾腺素分泌。肾腺素本身就可以促进男性荷尔蒙的正常生长，进而刺激油脂分泌。南京正规皮肤医院。

食物：吃得过饱，未充分消化道的食物在体内积存，消化不良，排毒废物排出不畅，对高糖饮料、油炸食品、海鲜等有嗜好，从而造成青春痘的产生。

青春痘的治疗方法有哪些

1，锌含量丰富的食物。

含有锌的食物能控制皮脂腺分泌，并能减轻细胞的脱落和角化。这种食物有牡蛎，动物肝脏，瘦肉，奶类，蛋类等，其中以牡蛎为常见。南京皮肤病专业医院，南京看皮肤病哪里好？

2，清凉祛热食品。

青春痘病人大多有内热。进食时要多选择有清凉祛热、生津润燥功效的食物。这种食物的种类主要有瘦肉、蘑菇、银耳、木耳、西芹、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、青豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

富含维他命A的食物。

维他命A可以调节上皮细胞的代谢，有益于上皮细胞的增生，对毛囊角化有*的调节作用，同时还可以调节皮肤的汗腺功能，减少酸性代谢物进入皮肤，有利于青春痘患者的*。富含维他命A的食物有：金针菇，胡萝卜，韭菜，荠菜，菠菜，动物肝脏等。南京看皮肤病医院排名

含有维他命B6的食物。

维他命B6参与不饱和脂肪酸代谢，对预防和治疗非常有益。它的主要品种有动物肝、肾、蛋黄、奶类、干酵母、麦芽、鱼和蔬菜(胡萝卜、菠菜、冬菇)。