阳痿的原因有哪些 阳痿患者的保健攻略是什么

阳痿的原因有哪些

1、精神心理因素

临床上一般由于患者精神心理因素所引起的阳痿疾病被称之为是心理性阳痿，对广大患者朋友们的心理健康打击很大。这种发病因素，可能来源于多种心理不稳定或压力过大状态，脑力或体力运使过度、不良精神刺激、或恣情纵欲性生活过度等均可引起大脑皮层功能紊乱而出现阳痿;

2、内分泌失调

内分泌系统是我们人体非常重要的系统之一，如果内分泌失调或是出现异常的话，身体健康也势必会大受影响，阳痿的发生也是因为如此。如糖尿病等垂体机能不全的病症，或有睾丸损伤或功能低下的系统疾病，简单来说是内分泌失调，也是阳痿的病因。

3、泌尿生殖器官

泌尿生殖器官是一个很容易发生疾病的地方，而出现的一些男性疾病如果不抓紧时间治疗的话是极易诱发男性阳痿疾病发生的，大家要加以防范。如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、等疾病经常会产生激发作用，常可导致阳痿。

4、酗酒

随着人们生活水平的提高，喝酒已经变的非常平常的了，可是不加节制的酗酒就不好了，生活中很多男性阳痿患者就是因此而导致的。男性朋友在生活中如果每天都喝烈酒超过250ML，连续2-5年，就会导致精子的存在率下率，并且血液中的睾酮浓度也会降低，当睾酮降低后，男性发生阳痿的几率就会大大的提高。

5、不良习惯

阳痿这一男性疾病的发生与广大患者们不良的生活习惯是密切相关的，广大男性朋友们要想避免阳痿疾病，就要养成良好的生活习惯。有吸烟、酗酒、吸食毒品等不良习惯的男性容易患阳痿，因烟草、酒精及毒品会造成血管损伤，影响阴茎正常供血，导致男性患上阳痿。

6、缺乏锻炼

身体是革命之本，没有好的身体素质健康当然是会出现问题的了，阳痿疾病也会因为男性缺乏身体锻炼而发生。运动能提高身体内的含氧量，有助于预防阳痿，如果长时间缺乏运动，身体含氧量降低、脂肪堆积就容易引起勃起功能障碍。

阳痿患者的保健攻略是什么

保健攻略一

在生活中，阳痿患者需要对自己的饮食和活动有一个合理的、科学的规划。作为一种辅助治疗，科学的生活习惯和饮食搭配，能帮助患者改善病情，有效地调节性功能障碍。在日常生活中，治疗用药期间的阳痿患者应当尽量避免夫妻生活，谨遵医嘱。平时最好多做一些有益于身心的运动，可以调节心情和情绪，保持一个好的精神状态和身体状态。比如瑜伽啊、广播体操啊、读读书啊、听听轻音乐、以及多出门逛逛街等等。

保健攻略二

医学认为，对性功能障碍而言，心理方面的因素占了很大的比例。因此，在治疗上，也不可忽视心理方面的治疗。特别是由于某些精神心理方面的原因二发病的患者，更应该注重心理层面的辅导。医生应该为患者讲解一些有关性方面的知识，让他们对此有一个正确的理解和认知，不要以为这是一种让人不齿的行为。现在学校都开设有生理健康课程，就是为了传播性知识，避免广大学生产生负面的身心影响。还有，患者要从意识上端正起来，充分相信自己，一两次房事不顺利，并不能证明自己有问题。妻子也应当充当医生的角色，多鼓励和理解对方，让对方不要有心理压力。如此，才有利于此类疾病的治疗和康复。

保健攻略三

饮食合理科学。阳痿病人不但应当接收科学的药物治疗，生活治疗也是不可或缺的一个因素。应该了解日常生活中对自己疾病有利的食物都有哪些，然后多食用这些东西，对疾病的康复有利。狗肉和羊肉就具有很好的滋阴补阳的效果，患者可以采用多样性的做法，以使其营养最大化，又有食欲。动物肾脏也是不错的选择，有养精气、补肾脏的功效。医学研究发现，狗和鹿的肾脏在具有更好的补肾之功效。如果条件允许，阳痿患者不妨经常性地食用。