预防前列腺炎不能吃什么 前列腺炎和早泄有什么联系

预防前列腺炎不能吃什么

养生的观念是中国自古以来就有的，它的理念就是日常的饮食锻炼都会影响到身体内部的变化，从而对身体产生或好或坏的影响。今天，我们就来一起谈谈，哪些食物会对男性的前列腺造成影响，如何通过饮食来进行前列腺炎的预防呢？

预防前列腺炎不能吃什么？

1、拒绝烟酒等辛辣刺激性食物

尽可能避免酒类、辣椒等辛辣食品，它们对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，常可引起前列腺不适的临床症状，并有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎或使慢性前列腺的症状加重。

2、少服咖啡等酸性强的食品

少喝咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。以避免使前列腺及膀胱颈反复充血，加重局部胀痛的感觉。

3、多吃五谷粗粮

多食粗粮及大豆制品、五谷、薯类和豆类食品都可以吃。多食蜂蜜以保持大便通畅。绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。

预防前列腺炎吃什么好

健康影响：调查表明，经常食用豆类食品的男性，患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类制品经胃肠道消化、吸收后，会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素双氢睾酮，对前列腺起保护作用。

豆制品经肠道消化吸收后，会产生一种特殊成分牛尿酚，它可有效抑制雄激素双氢睾酮，从而预防前列腺癌。但是，黄豆的吃法要讲究，以便利用于植物蛋白的吸收。

前列腺癌对人体的侵犯往往不易察觉，除日常饮食注意多摄入黄豆类制品外，还应留心其症状。专家指出，前列腺癌早期偶有尿频、排尿费力等表现，一般到晚期才表现出典型症状。临床上，将前列腺癌分4期，A期和B期的前列腺病变无症状，C期出现梗阻症状，D期既有远处转移症状，如骨痛、血尿、肾积水等，又有梗阻症状。

食用建议：做成汤汁饮用往往能更好地发挥功效。

健康影响：早在1995年，美国哈佛大学的研究人员就注意到，番茄含有一种叫番茄红素的物质，具有独特的抗氧化功效，帮助清除体内自由基，对有害游离基的抑制作用是维生素E的10倍，能降低男性患前列腺癌的风险。

在蔬菜水果中，西红柿中红色素含量最高。而人体内西红柿红色素最高的部位集中在睾丸、前列腺、肾上腺等处，这些部位都与雄激素的分泌密切相关，而雄激素分泌量的多少直接影响男人的性能力。因此，多吃西红柿，有助于维持中老年男士们的性功能，也有助于防止前列腺癌。

健康影响：猕猴桃富含氨基酸，其维生素C是等量柑橘的5～6倍，还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质，尤其是“抗突变成分”谷胱甘肽，对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。

有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。

食用建议：鲜猕猴桃50克，去皮，捣烂，加温开水250毫升，搅匀后饮服，每日2次。

健康影响：洋葱含有一种称为“槲皮黄素”的化合物，这是目前已知最有效的天然抗癌物质之一，实验表明，它能防止细胞生物化学机制出现变异。洋葱还含微量元素硒，是一种很强的抗氧化剂，能帮助消除体内自由基，增强细胞代谢能力。

前列腺素是人体内的特殊激素之一，具有降低血压、预防血栓形成、保持脑组织等重要器官的功效。据分析：洋葱是目前已知的唯一含有前列腺素的蔬菜。日本专家大竹尚元节教授特别将洋葱推荐给中老年人，就在于所含前列腺素可减低血管脆性、稳定血压、保障心脑血管免受硬化之害。

食用建议：中医认为，食用洋葱过多易引起发热症状，每次摄入洋葱不宜超过50克，切去根部，剥去老皮，洗净泥沙，生、熟食均可。

健康影响：前列腺正常分泌激素，需依靠脂肪酸的帮助，南瓜子富含脂肪酸，可维护前列腺良好的功能。

南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可以预防肾结石的发生，还可以促进患者排出结石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。

研究表明，当男性血液中缺锌时，前列腺就会肿大、增生。正常情况下，在前列腺中锌含量比人体其他器官都高，这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。所以每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，增进性功能。

食用建议：取南瓜子100克，分3次剥皮嚼食，每次间隔4小时。

前列腺炎和早泄有什么联系

前列腺炎和早泄看似两个不相关疾病，可是它们却有着千丝万缕的关系。首先，我们先来认识一下，什么是前列腺炎？什么是早泄？其次，在来说说它们到底有什么关系。

什么是前列腺炎

前列腺炎（Prostatitis）指发生于前列腺组织的炎症。是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。由于前列腺在一定水平血睾丸酮作用下形成，女性仅找到组织胚胎学意义上的前列腺痕迹；没有人体解剖学意义上的前列腺，前列腺炎属于男性疾病。发病也可能与季节、饮食、性活动、泌尿生殖道炎症、良性前列腺增生或下尿路综合征、职业、社会经济状况以及精神心理因素等有关。

什么是早泄

早泄（Ejaculation）是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精出现的性交不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。

前列腺炎和早泄有什么关系

因为长期的慢性炎症刺激可能会引起感觉神经、交感神经的紧张兴奋，感觉神经兴奋导致敏感度增加、性刺激更快传到大脑中枢，因此更快达到射精阈值发生早泄；而交感神经的兴奋可以导致输精管、精囊、射精管、尿道海绵体肌、球海绵体肌等参与射精的组织器官蠕动收缩增强，从而出现射精快。在临床上，很多早泄患者除了述说时间短以外，还常描叙有腰骶部、小腹、会阴、阴茎、睾丸等部位的疼痛刺激或排尿不适等，可见早泄伴有前列腺炎是很常见的现象。

当然，也有很多早泄患者并没有上述那些典型的慢性前列腺炎症状，但我们也不能忽略前列腺炎这个好伙伴。因为有一种特殊类型的前列腺炎叫“无症状前列腺炎”，即没有明显的不适，但前列腺液或精液检查发现白细胞增高，很多早泄患者经检查就发现属于这类型前列腺炎，或者可以认为，射精快就是“无症状型前列腺炎”患者的症状。

其实有时候这些患者并不是真的一点症状都没有，患者会感觉到有隐隐的尿意和胀痛，觉得有点敏感，渐渐就控制不住射精的感觉了，然后就不情不愿“缴枪”了，而且还有快感下降，甚至有时候射精后还有小腹、会阴或腰骶部的胀痛不适，但这些症状一般情况下却又不出现，所以很多人忽视了它们而以为自己除了早泄外没有任何不适。尤其是在继发性早泄患者看来，之前很正常后来却不知什么原因出现了早泄，我们要考虑前列腺炎在捣乱。