如何预防细菌性前列腺炎 前列腺炎会导致性功能障碍吗

如何预防细菌性前列腺炎

预防细菌性前列腺炎是很重要的事情，生活中细菌性前列腺炎患者要注意好的生活习惯，细菌性前列腺炎的预防主要体现在良好生活培养上。细菌性前列腺炎使得人们的生活倍受其困扰。细菌性前列腺炎患者应注意了解很多的问题和事项的。那大家就一起来了解下如何预防细菌性前列腺炎吧。

节制性生活：

预防细菌性前列腺炎，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

不要经常久坐：

有研究显示，久坐的人是细菌性前列腺炎的高发人群，因为人们在坐的时候，相当于上半身的很多重量压在了前列腺处，这容导致血液循环不畅，代谢物堆积，造成前列腺管道堵塞，从而引发细菌性前列腺炎。生活中要如何预防细菌性前列腺炎的发生呢？

调节生活：

应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生。

避免磨擦：

会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

细菌性前列腺炎患者的正确饮食有哪些

细菌性前列腺炎患者的合理饮食应注意哪些呢？

1、注意优质蛋白质的摄入

蛋白质是男性合成精液的重要原料，多食优质蛋白质含量丰富的食物对于细菌性前列腺炎的康复有很好的帮助，是患者合理饮食的一个主要注意事项。

优质蛋白质含量丰富的食物有鱼虾、瘦肉、禽蛋及豆制品等，建议细菌性前列腺炎患者烹饪时最好采取煮、蒸、烧、炒等方法，可有效避免高温造成的营养损失，有助于优质蛋白的吸收。

2、注意平衡摄入各种维生素

平衡摄入各种维生素，如维生素A、维生素C、维生素E，可有效辅助细菌性前列腺炎患者最早康复。维生素含量丰富的食物有绿叶蔬菜、新鲜水果、动物肝脏、植物油等。

3、注意矿物质的补充

铁、钙、磷、硫、铬、锌、硒等矿物质的合理补充是细菌性前列腺炎患者辅助治疗的一个措施，如铁的有效供给可有效缓解细菌性前列腺炎患者性交后无力、喘息、疲乏甚至面色苍白的性功能障碍性病症，对疾病的康复有一定帮助。

前列腺炎会导致性功能障碍吗

前列腺炎是很多男性都会出现的问题，但是不少患者不拿这个病放在心上，认为没啥大不了的，其实不然，很多患者久拖不治结果导致不可挽回的后果，其中性功能障碍就是其中不可忽视的危害之一，那么针对于大家关注的问题，我们今天来做具体介绍。

首先专家表示，很多慢性前列腺炎的患者都会出现不同程度的性功能障碍，如遗精、早泄、阳痿等。慢性前列腺炎会不会引起性功能障碍呢？从西医理论上讲，慢性前列腺炎并不直接损害阴茎勃起的神经血管功能，但由于长期的不适感常在病人心理上产生压力，使患者产生抑郁和担心，特别是不了解本病性质的病人，常会认为自己的性功能有问题，久而久之的精神因素可使病人性欲降低，并发生性功能障碍。

总而言之，慢性前列腺炎对性功能会有一定影响，但大多数的慢性前列腺炎患者都可完成正常的性生活，甚至有些前列腺炎症相当重的患者，性功能也丝毫不受影响。因此，慢性前列腺炎患者在积极治疗的同时，应解除不必要的思想顾虑，了解有关的医学知识，必要时可接受一定的心理治疗，正常适度的性生活，不但不会加重前列腺炎症，还可对慢性前列腺炎的治疗起积极的促进作用。

一般来说预防前列腺炎复发的办法如下：

1、建议男性朋友尽量不要久坐，喜欢玩牌或是麻将的男性尤其要注意休息，因为坐久了就会导致男性会阴部及盆腔容易出血，这样就会导致前列腺炎复发。

2、要合理的安排的性生活，适度的性生活不仅不会加重病情反而有助于前列腺炎的恢复，合理的排放前列腺炎不但可以缓解前列腺的胀满感，而且还促进了前列腺液的更新，这样更有助于前列腺炎的康复。

3、戒辛辣刺激的食品，因为辛辣刺激的食物会让血管扩张，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，导致男性排尿不畅等一系列尿频；尿急症状发生，虽然啤酒的酒精量较低，但是如果到了一定的量结果都是一样的。

4、要放松身心，男性朋友必须对前列腺炎要有一个正确的认识，不要因此而背上沉重的思想包袱，如果因此而患上抑郁症或是焦虑症，是非常不值得的。