前列腺增生症的饮食保健方法到底有哪些 前列腺增生有哪些饮食疗法

前列腺增生症的饮食保健方法到底有哪些

前列腺增生症饮食注意事项有哪些？前列腺增生症相信大家都不陌生吧，作为中老年男性，这可算是大家的老朋友了，虽说是“老朋友”，但却给大家添了不少麻烦，让大家很是苦恼，为了能够尽量远离它，大家要从生活中的一些小细节坐骑，注意饮食就是比较有效的远离它的方法之一。我们怎样利用合理、科学的饮食来阻止前列腺增生症的到来呢？从前列腺增生症这个疾病本身来看，不少患者的发病原因都与生活习惯脱不了关系。

前列腺增生症饮食注意事项

1、不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，预防泌尿系感染及膀胱结石的形成。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。

2、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

3、服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。

4、绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热、排尿涩痛者尤为适用。

5、禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

前列腺增生有哪些饮食疗法

前列腺增生是前列腺疾病的一种，多发于50岁以后的男性朋友，但是，近年来却也开始向青少年进攻。男性朋友们对此病应该并不陌生，专家介绍，前列腺增生是一种慢性的男科疾病，其主要症状表现有：尿频、尿急等排尿困难，一旦发生，将会严重影响到男性的正常生活以及工作，下面看下前列腺增生饮食疗法：

前列腺增生的饮食疗法效果确实还不错，很多患者在治疗期间，专家都会对其制定相应的饮食原则，通常只要严格遵守了，都会从一定程度上缓解病情的。前列腺增生的食疗方法：

一、注意补充具有补肾助阳，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、枸杞子、茯苓、鲜茅根等食物。还应注意禁烟酒，不吃辛辣等刺激性食物，性生活不宜过频等。

二、常食蜜蜂花粉能防治前列腺肥大。因为花粉富含氨基酸、微量元素和各种维生素，特别是丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸能起治疗作用。前列腺增生是由于前列腺和其周围组织充血水肿而引起排尿异常症状。服用花粉及其制剂后可使前列腺组织增加血液循环，减轻水肿，取得满意疗效，且无副作用。

治疗前列腺增生，除了食疗方法外，你还可以选择运动方法。经常参加体育锻炼，可增强体质，促进会阴部的血液循环。体育疗法就是平时多做运动，多锻炼身体，增强本身的体制从而提高自身的免疫力，只有这样才能在治疗前列腺炎方面事半功倍。

小编提示：坚持前列腺增生的饮食疗法，是对自己的身体负责，对自己的健康负责，更是对家人的幸福负责。看了以上小编的介绍之后，你对前列腺增生的科学饮食疗法应该有了解了吧！作为一种常见的男科疾病，患者一定要克制烟酒。