南京治前列腺增生的医院哪家好 治疗前列腺炎去南京哪家医院

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绿茶应该天天喝

相关研究还表明，亚洲人喝绿茶的习惯也对防治前列腺疾病起到一定作用。

随着喝茶的数量和时间递增，绿茶的作用就表现得越明显。西方的男性吃饭前后一般会喝酒，容易使前列腺充血。德国专家建议，可以像亚洲人一样吃饭时喝点茶，即使喝酒也只能喝一些酒精含量较低的红酒。

多吃豆类和蔬菜

阿尔特维因教授说，西方人一直没有吃豆制品的习惯，但是亚洲人喜欢吃的豆制品中确实藏有前列腺癌的克星。大豆中的异黄酮能降低雄性激素的破坏作用，并抑制和杀死癌细胞。

德国的医学专家还提出，西方人吃蔬菜量太少，应该像日本人和中国人那样多吃各种蔬菜。除了中国的白菜外，还有菜花、西蓝花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。另外，每天还可以吃点亚麻籽、西红柿。西红柿含有番茄红素，对前列腺癌有防治作用。

推荐食谱：

专家们结合西方饮食与亚洲饮食，制定了一个防治前列腺疾病的食谱：

早餐时，喝一杯西红柿汁;

午餐时，吃一碗含有胡萝卜、卷心菜或西蓝花的沙拉或水煮蔬菜;

晚餐时，吃一点豆类，或是改吃糙米饭;肚子饿的时候，随时吃点萝卜、西红柿，既不发胖，对防治前列腺疾病又有好处。

注重以上饮食细节，不但能有效防治前列腺增生，对男性身体健康的各个方面来说，也都是很有好处的。

治疗前列腺炎去南京哪家医院

吃喝拉撒不是什么低俗的事，大家平日避而不谈的小细节往往与健康有着密切的关系。有调查显示，通常喝完一大杯水后，在15分钟内上厕所的男性为7.08%，女性为5.51%；30分钟内男性为22.49%，女性为11.76%；1小时内男性为19.74%，女性为8.64%。

相信不少男性朋友都熟知前列腺炎的危害，却很少人了解，其实小便的情况也能暗示前列腺的状况。喝水后应该多久上厕所才正常？一天小便几次最正常？正常的尿液是什么颜色？小便会通过怎样的途径告诉我们前列腺患病了呢？

男性人体健康，肾脏、肝脏、泌尿道、前列腺无病变时，健康小便的标准是一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水量多的问题造成一天排尿次数超过8次，则称为尿频。尿频并非单纯是肾虚的问题，很多尿频都与肾没有太大的关系。小便次数多，尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题。在前列腺炎的危害引起的排尿不适中，可出现膀胱刺激症，其症状就包括上述的尿频尿急。有的排尿时还会伴有尿道的灼热、疼痛感并放射到阴茎头部。

前列腺炎的危害症状并不止小便会提醒患者，还有其他一些症状都会给患者警示。

患者会发现局部症状，如后尿道、会阴、肛门处坠胀不适，蹲下、大便或久坐会使胀痛加重。而且疼痛并不局限于尿道和会阴，还会向四周放射，以腰痛最为常见。前列腺炎还可能引起性欲减退和射精痛、射精过早症，并影响精液的质量，在排尿后或大便时，还可能出现尿道口流白，合并精囊炎时还可能出现血精。

总的来讲，前列腺炎的危害总是困扰着患者。俗话说“病向浅中医”，就是让我们对生活中的细节多加留意，一旦发现前列腺炎的症状，就要早日接受治疗。