为何前列腺炎越来越年轻化 如何预防急性前列腺炎

为何前列腺炎越来越年轻化

现在越来越多的年轻人患上了前列腺炎，为何现在前列腺炎越来越年轻化呢？

首先，年轻夫妻生活频繁也容易引起前列腺反复充血，长期充血会使细胞的代谢受到影响，从而引起细胞对细菌抵抗力的下降，细菌乘虚而入。

其次，青年时期也是前列腺分泌最旺盛的时期，为细菌的生长提供了良好的条件。如果不注意个人卫生，有不洁的性生活，导致机体抵抗力低下或其他部位发生感染，病原体就可进入前列腺，形成急、慢性炎症。

最后，现代生活节奏加快，压力加大，尤其年轻人生活不规律，有一些不良的生活习惯如憋尿、熬夜、吸烟、喝酒、吃辛辣食物、在电脑前久坐等，造成身体疲劳，也会引起前列腺长期充血。

对于年轻人来说，前列腺炎的危害要大于中老年人。因为，如果治疗不及时，方法不得当，会使身体长期呈“亚健康”状态，在很大程度上影响婚姻生活质量，甚至会损害男子正常生理功能，引发男性性功能障碍和不育症。

所以，在日常的生活中，一定要注意预防前列腺炎，首先要健康饮食，少吃油炸和高脂肪的食物，多吃新鲜的水果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，远离咖啡、浓茶、辛辣食物与烟酒；作息时间规律，不要久坐；性生活要适度，多喝水，以稀释尿液浓度，利于前列腺通畅。

如何预防急性前列腺炎呢

相信很多人都听过这么一句话吧：“尿频尿急尿不尽”，是的，这就是前列腺炎的一种症状。其中，急性前列腺炎更是给男性朋友们带来更大的痛苦与不便。那么，有什么办法可以预防急性前列腺炎的发病吗？那就请听听小编下面的介绍吧。

1、要注意饮食。要多吃有利疾病治疗的食物，多吃西红柿，吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例最低。对其它前列腺症状也有一定的作用。

2、夫妻在生活种要有规律。短时间内性生活频繁者，发生急性腺体炎症的比率较高，相反，节制亲密生活，导致前列腺分泌大量囤积，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，还会引发炎症。还有就是，体外排精、亲密生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

3、增强锻炼，多进行阳光下运动。由于现在生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，疾病的症状也会得到舒缓，因此要尽量保持放松的状态。适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。

4、多摄取豆类食品对腺体的护理有好处。认为是饮食多是低食物导致的，这种情况十分普遍，由于豆腐、黄豆粉、豆浆都是能有效遏止前列腺癌的食品。

了解急性前列腺炎的防护措施很重要，可以有效的预防疾病，不患前列腺炎那就不用忍受疾病带来的痛苦。如果还是患上该病，要及时到正规的医疗机构检查治疗。