前列腺结石饮食注意事项有哪些 前列腺增大的预防工作要做好

前列腺结石饮食注意事项有哪些

一、前列腺结石吃哪些对身体好？

1、多喝水，一天最好能排出约1.14公升的尿液。

2、吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

3、服用镁及维生素B6，可减少90%的复发率。

二、前列腺结石最好不要吃哪些食物？

1、减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。

2、减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。

3、胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者。

4、勿服用过多维生素D。勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

三、前列腺结石食疗方

1、桃仁墨鱼组成：墨鱼1条，桃仁6克。功效：活血祛瘀。用法：先将墨鱼去骨皮洗净，与桃仁同煮，鱼熟后去汤，食鱼肉，作早餐食用。

前列腺增大的预防工作要做好

很多男性到了中年之后，就会有尿频、尿不尽等情况，同时，这也是非常让中年男性，非常苦恼的问题。男科专家指出，如果经常出现尿频、夜尿、尿不尽等情况的话，或许是前列腺增大。对于男人来说，40岁可以说是一个非常重要的时期，因为，很多男人到了40岁以后，就会患上前列腺增大这种疾病。同时，男科专家指出，前列腺增大危害男性健康，而且也影响夫妻生活。那么，男人40岁以后该如何预防前列腺增大呢？

前列腺增大的预防小妙招：

1、少骑自行车：预防前列腺增大，男性朋友们应该少骑自行车。因自行车座可压迫前列腺部位，加重病情。

2、勿憋尿：长时间憋尿，会损害逼尿肌功能，从而加重病情。保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。

3、调节饮食：前列腺增大预防，还应该注意饮食。最好吃一些清淡、容易消化的饮食为佳。同时，还应该多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。

5、五禁忌：忌烟酒、忌凉、忌生气、忌辛辣、忌憋。