南京哪家医院治疗前列腺炎好 ​前列腺炎治疗去南京哪家医院

南京哪家医院治疗前列腺炎好

男性以能够站着撒尿为傲，但这个姿势对前列腺疾病患者不一定是最佳选择。广州有男科专家指出，蹲着尿尿可让尿液排得更干净，可减少尿路感染，有助于保护前列腺。

排尿时最好用蹲位，可增加腹压，加速尿液排出。如果在公共场合不太方便，在自己家中不妨多尝试。

在排尿或冲凉时，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下，使膀胱中残留的尿液及时排出，这对慢性前列腺炎有一定的好处。

平时多做提肛运动，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能减少膀胱中尿液的残留。

男性排尿结束后，尿道内外括约肌闭合，使前列腺部位的尿道形成一个闭合腔，小便后立即坐下会加大腔内压力，从而引起尿液反流，尿道中的细菌就有了可乘之机，从而诱发或加重前列腺炎。

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确实，久坐、憋尿、熬夜、接触辐射、推迟生养等几种职业习惯都会降低生养能力。而以上提到的这些习惯，IT男无一幸免。

从事IT业的男性大多都不可避免的有这样那样的一些“职业习惯”：早上到办公室，坐在前脑前一坐就是八九个小时，回到家里还是对着电脑电视好几个小时。工作的时候往往连水都顾不上喝，有尿意往往也没时间或者不想上洗手间。经常熬夜写程序，编代码，每天接触电脑至少10个小时以上。这种生活方式让男人经常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度增高，容易发生前列腺炎。

在低于腹腔2℃~4℃的温度下，睾丸才能很好地产生精子，久坐会影响阴囊的散热，导致阴囊的温度升高，从而影响睾丸的生精能力。而长久待在电脑、电视等电子辐射的环境中，可影响睾丸产生精子。

目前，虽然前列腺炎与生养的关系还没有完全阐明，但是当发生前列腺炎的危害时，可出现前列腺液分泌功能的改变，从而影响精液的数目和成分，干扰精子的生存和活动。而前列腺液中酶的活性下降，会使精液粘稠度增加，精子液化时间延长，炎症的存在也可使精液的pH值降低，产生抗精子抗体，导致精子死亡。IT业男人久坐使前列腺受到压迫，前列腺液排泄不畅，形成郁积；憋尿让尿道压力增高，容易使尿液反流进前列腺。喝水少使尿液浓缩，储存尿液的时间增加，易出现感染，这些都是前列腺液的危害诱发因素。

IT男要如何避开前列腺炎的危害呢？简单可记住以下口诀：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。