早泄患者要做好哪些护理措施 男性朋友怎么预防早泄阳痿？

早泄患者要做好哪些护理措施？

早泄患者要做好哪些护理措施？

1、避免手淫：手淫只要不是太频繁，一般不会引起早泄，但是为了避免病情加重，男性要注意戒掉手淫的习惯。另外患病期间避免过性生活，勉强性生活容易加重病情。

2、要多运动：男性朋友应该要注意多运动，多锻炼身体，坚持锻炼身体是有助于性功能的提升，对于早泄病情的护理也是很有帮助的，可以帮助早泄疾病加重。

3、调整饮食：男性还要注意调整自己的饮食习惯，饮食上辛辣刺激食物不吃，为了能够更好的恢复性功能，男性平时可以适当多吃些有助于性功能提高的食物。

4、控制烟酒：为了避免早泄的加重，男性需要注意控制烟酒，好是戒掉抽烟、酗酒的习惯，长期抽烟喝酒对性功能影响很大，也是会加重早泄病情的，男性要引起注意。

男性朋友怎么预防早泄阳痿 

男性朋友怎么预防早泄阳痿？

一、防止高血压高胆固醇。高血压高胆固醇损伤血管，包括流向性器官的血管，因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生，确保自己的血压和胆固醇。控制压力。心理压力会增加肾上腺水平，引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以助性。

二、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张*的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

三、不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量，同样也会阻止流向性器官的血流量。注意饮食是预防阳痿的方法中为重要的一点。