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人流后的注意事项和维养：

1、人流后，女性朋友应当卧床休息，不要从事重体力的劳动，避免接触冷水。

2、人流手术后尽量不要坐浴。因为在人流手术后，手术女性的子宫尚未闭合，况且内膜的修复也需要一个过程，在这段时间内，尤为要注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内女性千万不要进行盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

3、1个月内禁止性生活，以防*官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。做完人流后女性该怎么呵护自己

4、一般在3--5天阴道流血渐渐停止，*多不超过10--15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

5、*人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

人流后饮食上的注意：

1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。做完人流后女性该怎么呵护自己

2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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人流就是用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施，也因疾病不宜继续妊娠、为预防先天性畸形或遗传性疾病而需终止妊娠者。人工流产可分为手术流产和药物流产两种方法。大家知道人流严重并发症有哪些呢?

许多妇女尤其是未婚妇女错误地认为，药物流产不是手术、不会伤身体。实际上，药物流产与负压吸宫流产一样，都是人为干预妊娠的生理过程，在*程度上会损害妇女的健康。药物流产虽然相对*有效，但是仍有少数情况出现不良反应及严重并发症。

(1)感染。妇女服用抗孕药物后，子宫腔内的胚囊组织可在当天排出，有时妊娠组织物排出不全，子宫复旧欠佳，阴道出血时间较长，可持续2～3周，甚至1～2个月。长期慢性失血可引起贫血，使身体抵抗力下降。这时，细菌往往由阴道逆行，而引起子宫内膜炎症。

(2)不全流产。有的妇女用药后因不*流产，影响子宫收缩及子宫内膜创面的修复，使阴道流血量明显增多，超过平时月经量的2～3倍，严重者还可出现大出血，导致贫血、休克，此时需输血、并急诊手术刮宫止血等。

(3)对再次妊娠的影响。未婚妇女如多产、反复流产，可造成子宫内膜反复受损。妊娠时，易发生前置胎盘，可引起产前产时大出血，也有些妇女由于多次人工流产而出现习惯性流产，甚至继发不孕。

(4)月经失调。药物可以抑制卵巢的功能，影响卵泡的生长发育甚至排卵。个别妇女药物流产后，可发生月经失调，表现为月经周期缩短或延长，月经量增多。