女性更年期是在什么年龄阶段 孕妇过敏体质怎么办

女性更年期是在什么年龄阶段？更年期这6大症状要注意调理！

女性从青春期发育开始就会有月经，主要象征着身体各方面已经发育*。而随着年龄增长、器官功能下降、激素分泌下降而会绝经。在绝经后进入更年期，会有一系列不适症状。更年期是指停止月经前的数月到*绝经的一段时间，很多女性不知道更年期具体是什么时候，也不知道有什么症状？一起了解下。

女性的更年期大概是在什么时候？

一般来讲，女性的更年期年龄是在45~55岁之间，但因为每个女性的身体情况不同，所以进入更年期的年龄阶段也有所差别。不过要注意如果是40岁前就进入更年期，说明卵巢早衰，需要采取措施调理。而如果超过55岁没有进入更年期，说明身体激素也存在问题，要查明原因。要知道女性的更年期大部分会持续1~2年，也有个别会持续10年，主要跟每个女性的体质以及卵巢功能有关系。

更年期有哪些症状？

1、月经紊乱

在停经前几个月会开始有月经紊乱，有些两三个月来一次，或者久久来一次月经之后又恢复正常。这种停止又恢复正常的月经就是更年期的常见症状，一般持续时间比较长。

2、情绪激动

因为激素紊乱导致情绪不稳，会有急躁激动等现象，甚至总忍不住发火，让身边人感觉不可理喻。就连平时脾气比较温和的女性也会有这种性格改变。

3、出汗头晕

有大部分女性在更年期因为激素水平下降，易有身体出汗、面部、潮红而且头晕等症状。

4、失眠健忘

睡眠质量会明显下降，特别是睡到半夜总是醒来睡不着，并且感觉浑身是汗。

5、腰酸背痛

在进入更年期后因为激素以及器官功能影响，女性腰背总感觉不适，会有腰酸背痛、酸胀感明显等。

6、身体乏力

没有干什么重力活仍然感觉身体没有力气，提不起精神，在休息足够后还总感觉没劲。

温馨提示，每个女性都会进入更年期，所以对于这些更年期症状可以了解一下，这样在发生症状时能提高警惕，采取措施，避免影响身体和身边人。而进入更年期后可以采取相关措施调理身体，如补充营养、调节情绪、适当运动、放松身心等，使自己不受到情绪以及激素等影响，从而安然度过更年期。

孕妇过敏体质怎么办？教你4招预防过敏！

怀孕的女性需要细心的呵护，而过敏体质的孕妈妈则需要更加周到的呵护，因为稍不注意，这些准妈妈就可能会因为过敏而出现不适的症状。孕妈妈不方便吃一些抗过敏类的药物，因为有些药物会通过胎盘对胎儿造成伤害，所以在怀孕期间要尽量做好预防工作。

孕妇过敏体质要如何预防过敏？

1、调整饮食

孕吐反应逐渐减轻之后，就要开始调整自己的饮食，因为有些女性在怀孕之后体质会发生变化，原本不过敏的食物在这个时候却会引起过敏。过了孕吐期之后，要根据孕妇的不同反应来调整饮食，那些容易引发过敏的食物*好不要吃，多吃一些新鲜的水果蔬菜或者富含蛋白质的食物。

2、远离宠物，保持室内卫生

动物的皮毛也可能会引发过敏，所以怀孕的女性家里*好不要饲养宠物。除此之外，女性怀孕之后还要尽量保持室内卫生，因为室内产生的细菌，也有可能会导致过敏的发生，床上用品*好每隔一段时间就进行清洗和晾晒，这样可以避免细菌的生长和繁殖。

3、使用温和的护肤产品和清洁产品

女性怀孕之后，选择护肤品和清洁产品的时候要特别慎重，*好能够选择纯植物，而且没有任何刺激的。尤其是腹部的皮肤，*好不要使用磨砂类产品，这类产品会对皮肤造成刺激，从而引发过敏的发生。想要避免皮肤干燥的发生，可以涂抹比较温和的身体乳。

4、避免接触过敏原

尽量不接触过敏原，是预防过敏*好的方法，过敏体质的孕妈妈在室内的时候可以使用空气净化器，这样不会因为空气中有过敏原而导致妈妈过敏了。孕妈妈到户外的时候，*好能够戴上口罩，避免因为接触灰尘、花粉等物质造成过敏的发生。

如果女性怀孕之后出现了过敏的现象，*好不要口服药物，因为有些药物会直接进入子宫，影响胎儿的生长发育，有时还会导致畸形儿的出现。怀孕期间发生过敏，*好选择局部用药的方式来缓解病情。先用凉开水清洗过敏的部位，然后涂抹一些纯植物的软膏或者反应比较小的激素类软膏，但无论哪一种软膏都不可以长期使用，病情稍微得到缓解之后就要立即停止使用，而且使用这些药膏之前要咨询医生。