得了痛经怎么办 关于痛经的一些误区

南京治疗痛经

痛经是很多女性朋友都存在着的情况，特别是对于没有生育过的小姑娘而言，更是相当的常见，痛经的发生，对女性朋友的危害是非常大的，除了会影响正常的工作和生活之外，还会导致一些其他病症的发生，比如宫颈疾病、女性不孕等，所以，女性朋友千万不要小看痛经，及时调理、及时治疗是关键。

得了痛经怎么办?这四点广大女性朋友*要知道!

保持愉快的心情：痛经有时候是因为情绪低落而导致的，所以，对于女性朋友来说，平时生活中还得注意情绪的调节，需要避免大喜大悲。

增强体育锻炼：对于女性朋友来说，在平时还得适当的进行体育锻炼，能够增强自身的抵抗力，对于缓解痛经也是很有帮助的，女性朋友还可以进行一些瑜伽操，长期坚持，对于身材的保持也是大有益处的。

补充维生素：适当的补充维生素是能够缓解痛经的哦，特别是B6，对缓解痛经有着非常不错的*哦，除此之外，还能平息患者的情绪，对于睡眠也是大有帮助的哦。

南京治疗痛经

痛经是很多女性都为之感到困扰的一件事，而且每个月都需要遭受这样一次折磨，经常是痛的无法正常的工作跟生活，痛经的存在严重的危害着女性的身体健康。在应对痛经时，很多女性都存在着误区，下面就来看看都有哪些误区。

关于痛经的一些误区：

1、痛经可以自动消除

不少女性在之前出现过原发性痛经，婚后自然好转甚至是消失。当她们再次遭遇痛经，就觉得无关紧要，忍忍就过去了，过段时间就会好了。

事实上，原发性痛经是没有器质性病变，可能会自然的好转、消失。但是继发性痛经一般是在婚后发生，有明显器质性病变。不治疗原发疾病，痛经不仅无法好转，还会逐渐加重。

2、根据经验吃药

痛经可以分为原发性痛经跟继发性痛经，前者是生理上不通畅所导致，后者则是由于不同的生殖道器官病变所导致，不管是哪种痛，都要在专业医生指导下用药。尤其是继发性痛经，若是用药不当，可能会酿成大害。

3、摘除病变器官能一劳永逸

一些存在着子宫内膜异位症、子宫肌腺症、盆腔淤血综合征等疾病的女性，由于痛经严重或是经久不愈，就会想动手术摘除病变器官，觉得可以一劳永逸。可人体每一个器官都有着它的作用，*官更是有着各自不可替代的功能，过早的摘除，可能会带来一些隐性问题。

4、按摩方法治疗痛经

女性在月经期间是不宜进行激烈按摩，因过度按摩易刺激到子宫内膜，甚至还会加重出血情况。

5、温热疗法治疗痛经

温热疗法治疗痛经并不是适合所有人，因正常人的体质是可以分为虚、实、寒、热的，对于虚寒型体质则需要采用温热疗法治疗才会有功效，而其他体质的女性则不宜使用这种方法来治疗痛经。

6、婚姻无法终结痛经

结婚之后就不会痛经了吗?有道理么?痛经跟结婚生育是不存在*联系的。一些女性在婚后痛经有所缓解，可能是由于青少年时期人体的神经内分泌系统尚未真正的发育成熟，内分泌没有什么规律，特别是很多痛经都出现在刚来月经的**年，随着逐渐的发育，之后就不再痛了。