关于痛经用药都有哪些误区 痛经的日常注意事项都有哪些

关于痛经用药都有哪些误区

对于女性来说，每个月总有那么几天。月经的来到，除了会带来生活上的不便，还会带来让诸多女生挥之不去的阴影，那就是痛经。在出现痛经时，有些女性会通过用药缓解，在痛经用药方面也是需要有正确认识的。

关于痛经用药都有哪些误区呢?

误区一：痛经忍忍就行了，没必要吃药

痛经十分普遍，对于有些来说，痛经只会引发轻微的不适，而对于有些女性来说，痛经是一种折磨，严重的影响到日常活动。

在这种情况下，偶尔吃几次药，是不会对身体造成伤害。吃药不仅可以缓解疼痛，还可以让心情愉快，何必硬挺过去?

误区二：痛经吃止痛药是会上瘾的

事实上，止痛药可以分为阿片类跟非阿片类。会造成上瘾的是阿片类止痛药，比如说吗啡、芬太尼、杜冷丁、可待因等等。这类药品受严格管制，不易得到。

而日常所使用的止痛药，比如说非甾体类抗炎药跟对乙酰氨基酚等，都是属于非阿片类，是不存在成瘾作用的，痛经可选用的止痛药包括了非甾体类抗炎药，*要说布洛芬、双氯芬酸等。不过要注意的是，非甾体类抗炎药对于肠胃的刺激较大，所以不建议存在胃溃疡或是哮喘的患者服用。

误区三：等疼到不行了，再去吃止痛药

痛经主要就是前列腺素释放引起的，而我们经常使用的布洛芬等是非甾体类抗炎药，就是通过抑制前列腺素合成而起到作用的。前列腺素一旦被分泌出来，非甾体类抗炎药也是拿它没办法的，只能等着它自行排出。

所以比较好的办法就是，从一开始就要抑制前列腺素的生成，也就是要提前吃药，来预防痛经。

说了这么多，缓解痛经还可以把热水袋放置于下腹部，有着避孕需求的女生还可以考虑去使用短效避孕药。

痛经的日常注意事项都有哪些

痛经，是不少女性在月经期间会遭遇到的一种情况，而一旦痛起来有时是真是要命，让女性是面色苍白，虚汗直流。而痛经的出现大多是由于女生体内过寒所导致。那么，痛经的女性在日常生活中需要注意些什么呢?

痛经的日常注意事项都有哪些呢?

1、避免冷饮

在经期或者是经前后，痛经者还应该多饮用温热的开水，而不应进食冷饮。有不少妇女发现在月经来潮之时，进食大量冰淇淋就会出现月经量减少，周期缩短，下腹疼痛也会加重等状况。专业妇科医生提醒，当存在着腰酸、腹胀、头痛、恶心、情绪不稳等经前征兆的时候，就应该忌口千万不要吃冰，以免因为冰冷食物而刺激子宫剧烈的收缩，从而引发痛经的状况。

2、切勿贪凉

夏季出汗会比较多，毛孔也是处于开放的状态，很容易会受到风寒之邪的侵袭，所以存在着痛经病史的妇女在树阴下、凉台上、过道里乘凉的时间不宜太长;吹电风扇的时间也是不宜过长的;空调房间的温度注意不要调得过低;沐浴之后需要将身上的水擦干。特别是在经行之际，需要尽量避免受寒。中医方面认为血得寒则凝，寒冷会让血管收缩，血液出现凝滞，经血形成或者是排除受阻，不通则痛，从而引起痛经。

3、不可偏食

痛经患者在平时饮食当中需要注意多样化，千万不要偏食，经常食用一些具有理气活血作用的蔬菜水果，比如说荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，则应该多吃补气、补血、补肝肾的食物，比如说鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

4、劳逸结合

经期需要**充足睡眠，可以照常工作跟劳动，但需要禁止剧烈的运动，比如说打球、游泳、赛跑、扛挑重物等，以免出现经血过多或者是闭止不潮，致气血损耗或者是气血运行不畅，使得痛经**的发作。一些白领妇女存在经行腹痛者，就不要长期以一种坐势来伏案于电脑旁，应该适当的走动，来让气血畅通。