月经不调该怎么办 提前闭经是怎么回事

月经不调怎么办

不少女性朋友在来“大姨妈”时都碰到过各种不适的情况，例如腹痛、出血量过多或过少、经期提前或推后等等。月经不调可以说是女性的“老大难”问题，几乎所有女性都碰到过类似的情况。那么对于这些“大姨妈”前后的不适，要怎么调理好呢?女性朋友不妨试试饮食调理，有许多常见的食物对调理女性月经状况都有很好的帮助哦!

月经不调不用烦，养血调经多吃这些食物

1、益母草、红糖

益母草、红糖是传统的调经食物，性味温和，特别适合女性养血调经之用。益母草可以泡茶喝，加入红糖调味，平时多喝喝益母草红糖茶，不仅有助预防月经不调，还可以帮助女性朋友补气养血哦!

2、红枣

红枣也是养血调经的佼佼者，红枣中铁元素的含量很好，对于存在贫血情况的人群也有不错的补血效果。女性朋友食用红枣既可以日常泡水喝，也可以与其他食材，例如乌鸡、枸杞等炖汤喝，乌鸡本身就有很好的滋阴补血效果，搭配红枣食用调经养血的作用可以翻倍哦!

3.荸荠

荸荠就是我们平常说的马蹄，荸荠对功能性子宫出血(简称功血)引起的月经不调有很好的调理效果。功血引起的月经不调会出现经期延长，出血量增多的情况，除了用药治疗以外，功血患者平时还可以多吃一些荸荠，对功血引起的经期不适可以很好地缓解。

提前闭经是怎么回事导致提前闭经有哪些原因

每个月正常的月经来潮代表着女性生理周期正常，但是在日常生活中很多女性的月经周期会出现这样那样的异常，甚至有的女性还遇到了提前闭经的问题，对此她们很担心是自己的身体出现了什么毛病。那提前闭经是怎么回事？导致提前闭经有哪些原因？下面我们一起来详细了解一下！

提前闭经是怎么回事？

(1)频繁的人工流产手术

说到提前闭经是怎么回事这个问题，实际上女性提前闭经意味着早衰的象征。生活中有的女性不注意重视避孕的问题，每次意外怀孕了就做人流手术，有的甚至一年内做了几次人流手术。人流手术不仅会给女性的身体造成极大的损害，同时也会使女性的子宫内膜受到损害，当子宫内膜基底层完全被损伤的话，那么女性将可能出现**性闭经。而一旦出现了**性闭经，女性将难以再怀孕当妈妈，对于尚未生育的女性而言这是打击几乎是毁灭性的。

(2)精神过度紧张焦虑

有的女性在手术前非常恐惧，害怕人流后不能再次怀孕生育，同时也有的女性为自己的未婚先孕感到羞耻，这种紧张焦虑的情绪如果在术后迟迟得不到改变，可能会因此导致内分泌失调，情况严重的甚至会出现闭经的可能。很显然精神因素也是影响女性导致闭经的一个重要原因，因此女性朋友在平时一定要尽量保持轻松愉快的情绪，这样不仅对身体健康有帮助，对于预防卵巢早衰也是很有必要的。

(3)疾病影响

对于提前闭经是怎么回事这个问题，实际上导致女性闭经的原因有很多，其中妇科疾病的影响也是常见高发的一种原因，例如卵巢囊肿、卵巢肿瘤、多囊卵巢综合症、卵巢早衰等问题的出现，都可能会导致内分泌功能失调，最终可能会导致女性提前闭经。

以上就是关于提前闭经是怎么回事的相关内容介绍，导致女性提前闭经的原因有很多，其中垂体功能受到破坏、精神因素影响、人工流产等都是常见高发的原因，希望女性朋友能够引起重视，在生活中关爱自己的，避免任何病症的出现让自己受到伤害。