人流后女性饮食有哪些注意事项 做人流什么时间较为合适

人流后女性饮食有哪些注意事项

人流后女性饮食有哪些注意事项?大多数女性在意外怀孕后，想到的就是去做人流，这是一个很普遍的现象。但是在做完人流后，女性的身体往往是很虚弱的，有很多女性都不知道该怎样去调养，这是一个很关键的问题。人流后我们*对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。我们可以按照下面的几点饮食调整做出合理的安排。

1、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

2、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内，脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

3、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

做人流什么时间较为合适

*近，有网友留言求助：“没有做好避孕措施意外怀孕了，怀孕50天(差不多7周)才发现，暂时不想要孩子，该怎么办?可以做人流吗?”。无论是意外怀孕还是感情出现问题不想要或者不能要孩子，怀孕50天左右可以打掉吗?做人流合适的时间是什么时候?小编今天就为大家介绍一下人流的时间。

做人流什么时间较为合适?

1、一般来说，怀孕50天也就是差不多7周的时间，这时子宫不太大，妊娠组织不太多，胎囊还没有*生长成形，而且用B超检查时，孕囊里的组织所在位置和大小都能观察清楚，所以怀孕50天的女性朋友想要中止妊娠，可以做人流手术。做人流手术一般在妊娠35天~60天内*为适宜。有时正常怀孕下，如果小于49天的也可以采取药流，但这个需要留院观察孕囊的组织是否吸取干净，避免出现未流干净的危险。对于有宫外孕现象的女性朋友，是不进行药流的。

2、女性朋友们要把握好做人流的时间，，在这段时间内进行人流手术相对*和简单，身体也*得较快。人流手术的过程只需要几分钟，手术后1~2个小时观察和消炎后就能回家休息。像怀孕50天的女性朋友，要及时认真思考清楚，如果超过60天再做人流，对身体的损伤就很大了。如果在怀孕70天以上中止妊娠，那么是不能选择人流的，因为这时胎盘已经形成，胚胎长大，胎儿的骨骼已经开始变硬，只能采取钳刮人流手术，这类手术的难度相对较大，对女性朋友的身体也是有较大的损害。

3、另外，为了确保人流的顺利进行，女性要注意人流之前应避免性生活，积极治疗阴道炎症和感冒等疾病。术前四小时内禁饮食饮水。术后应格外注意卫生情况，勤换内衣内裤，每日清洗外阴，经常更换卫生巾，阴道流血未干净者禁止灌洗阴道或者坐浴，以免细菌上行引起感染，术后一个月内暂时禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。详情请咨询：0731-89906662