患有宫颈炎是什么样的习惯造成的 ​在饮食上可以缓解痛经的方法有哪些

患有宫颈炎是什么样的习惯造成的

患有宫颈炎是什么样的习惯造成的呢？下面就来和小编认识一下：

*，HPV感染。

HPV的全称是人乳头瘤病毒，英文是humanpapillomavirus，所以缩写为HPV，但HPV属于一大类病毒，因为它还分为120多个亚型，有可能更多。

在HPV的亚型中，有30多种与生殖道感染有关，其中10种又与宫颈癌发病有关。

像大众所熟知的尖锐湿疣，其实也是HPV病毒感染所致，只是导致尖锐湿疣的HPV亚型与导致宫颈癌的HPV亚型有所不同而已。

医学界普遍认为与宫颈癌有关的HPV主要是HPV16和18型，现在的宫颈癌疫苗也主要是针对这两型进行预防的。

此两型HPV之所以能够导致宫颈癌，是因为它们能够导致抑癌基因失活。

第二，吸烟。

吸烟会导致免疫力下降，增加HPV感染的风险，香烟中含有大量的致癌物质，吸收入血后，还会作用于宫颈上皮，诱发癌变，所以吸烟不*会导致肺癌，*卫生组织将香烟定为I类致癌原，它会增加多种肿瘤的风险。

如果家里有其他人吸烟，长期被动吸入二手烟，危害同样巨大。

第三，性行为。

多个性伴侣，初次性生活<16岁，与有阴茎癌，前列腺癌的高危男子同房，罹患宫颈癌的风险会更大，这是因为青春期子宫颈发育尚未成熟，对致癌物比较敏感。

罹患生殖系统癌症的男子，携带高危型HPV的风险更大，HPV主要通过性接触进行传播。

第四，分娩次数。

分娩次数越多，子宫颈创伤几率就会越增加，分娩还会导致内分泌及营养改变，罹患宫颈癌的危险增加，孕妇免疫力较低，HPV感染的风险也更大。

如何更好地预防宫颈癌？

在饮食上可以缓解痛经的方法有哪些

许多人每当到月经来的时候就疼痛难忍，疼的死去活来的，上班都无法正常了，经期为何出现这类症状，主要是青春期女性的子宫颈比较细长，或未发育完好，经血流经上处刺激子宫肌收缩而造成的。今天教大家一些在饮食上可以缓解痛经的方法。

痛经吃什么缓解？虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛的恶性刺激常使人坐卧不宁、睡眠不安。妇产科*提出的方案可帮你减轻痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。

为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢﹖原来得益于两种矿物质钾和镁?牛奶含钾多，而蜂蜜乃镁的“富矿”。研究表明，钾对于神经冲动的传导、血液的凝固过程以及人体所有细胞的机能都极为重要，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量；镁能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。在月经后期，镁元素还能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。

另一个对付痛经的对策是借助维生素之功。特别值得一提的是对经前紧张症有**的B族维生素，B族维生素中又以B6*为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，香蕉中含量较多，痛经女性不妨多吃一些。