女性在产后会大把大把掉头发?要先了解这4点原因!
生产对于女性来说是一种比较大的挑战,女性的身体会发生很大的变化,给自己留有时间恢复和适应是非常有必要的。很多生产完以后的女性会遇见脱发的困扰,头发掉落的很严重,这种脱发的情况在医学上被称之为分娩性脱发。这种分娩性脱发是从发际线处开始脱发的,会让发际线往后移,对女性的外观产生了很不利的影响。
为什么会出现分娩性脱发呢?
1、雌激素水平发生变化
研究表明,头发和身体里雌激素水平密切相关。当身体里雌激素水平比较高的时候,头发就会长得比较快,长得比较茂盛,如果雌激素水平下降,头发更新就会比较慢。女性在生产完以后,雌激素水平会下降,头发会由生长期进入到退化期,就会出现大量的脱发。
2、心理因素影响
女性在生产完以后,会有一个适应的过程。有些女性并不能适应这一过程,没有办法接受自己已经成为一名母亲的现实,在当母亲这一方面过于手忙脚乱,给自己带来很大的压力。本身照顾宝宝就不是一件简单的事,再给自己增添了压力,头发就会掉得更厉害了。
3、休息不好所致
普通人休息不好,头发就会掉很多,更别说是产妇了。产妇为了照顾孩子经常休息不好,尤其是晚上起来还要喂夜奶,这样一晚上一晚上的熬,头发就会大把大把的掉,这就是分娩性脱发的重要原因。
怎样解决产后脱发问题呢?
1、不要太过于担心
之所以会出现分娩性脱发和雌激素水平下降有*的关系,各位女性不必太过于担心,过上几个月就会有所好转。这个时候不要急着治疗,更不要急着使用一些民间偏方,耐心的等上几个月,可能就会恢复原有的发量。
2、注意头发清洁
产后的女性千万不要长时间的不洗头,坐月子的时候也是可以洗头的。长时间的不洗头,头发就会分泌过多的油脂,油脂过多会堵塞毛囊,容易让头发掉落。产妇要选择温和的洗头产品,要定期的洗头发,不要长时间的不洗头。
3、多用木梳梳头
头皮有很多的经络,经常用木梳梳梳头,能够促进头皮的血液循环,让头皮能够获得更多的营养,对于头发的代谢非常有帮助。梳头的时候*好选择木梳,牛角梳也可以,千万不要选择塑料梳,容易产生静电还会伤头发。
4、多补充营养物质
有些产妇在生产完以后,在营养方面补充的过于盲目。经常吃一些大鱼大肉的食物,水果和蔬菜方面会有所缺乏。也有一部分产妇为了减肥,过早了就开始节食,计划同样会让营养缺乏。想要解决脱发问题就要适当的补充营养,尤其是补充一些谷维素和B族维生素,可以在食物当中补充,也可以补充一些片剂。
产后脱发是很多女性都会遇到的难题,各位女性不要慌。可以做好头发的护理工作,注意头发的清洁,注意补充相关营养,相信过几个月就能够好转。
*卵巢癌日?如何预防卵巢癌?
虽然卵巢癌的发病率低于乳腺癌和宫颈癌,不过卵巢癌的死亡率却占各类妇科肿瘤的*,严重威胁女性生命健康。目前为止,卵巢癌的发病机制还并不是很明确,认为跟年龄、精神因素、遗传以及生育和环境有关。预防大于治疗,所以应积极预防卵巢癌。
5月8日是*卵巢癌日,也是第9个*卵巢癌日。我国每年新增卵巢癌病例达到5.21*,每年因卵巢癌死亡率病例大约2.25*。卵巢癌也是女性*官常见的恶性肿瘤之一,死亡率居妇科恶性肿瘤之首。由于其早期症状不明显,待症状明显时往往已经到了晚期,因此,卵巢癌又被称为“沉默的杀手”。卵巢癌是*常见的发生在卵巢上皮组织的恶性肿瘤,其次是卵巢恶性生殖细胞肿瘤和性索间质细胞肿瘤。目前,其病因尚不清楚。通常情况下,老年女性、携带BRCA1及BRCA2基因胚系突变的妇女、生育次数少的妇女,可认为是卵巢癌的相对好发人群。
研究发现,85%~90%的卵巢癌为卵巢上皮肿瘤,多见于50~60岁的中老年女性;卵巢恶性生殖细胞肿瘤多见于年轻妇女及幼女;性索间质肿瘤在年老和年轻女性身上都有发生。携带BRCA1及BRCA2基因胚系突变的妇女,其卵巢癌终身发病风险分别为39%~46%和12%~20%,乳腺癌的发病风险为65%~74%。已发现乳腺癌并进行相关基因检测、家族中有卵巢癌及乳腺癌病史的妇女,其患卵巢癌的风险更高,需定期进行体检,重点关注卵巢及乳腺健康。
如何预防卵巢癌?
1、做好生活干预
*戒烟戒酒,远离高脂肪和发霉变质以及污染的食物,做好荤素和粗细搭配;避免接触有害物质,如滑石粉和石棉等;保持精神愉悦,避免精神受到刺激。
2、定期做体检
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