吃什么可以控制牛皮癣和角化病?

　银屑病角化病是一种常见的慢性皮肤病，其特征是皮肤上出现红色斑点、鳞屑和斑块。除了药物和外部护理外，饮食也被认为在控制牛皮癣角化过程中发挥着重要作用。那么，吃什么可以控制牛皮癣和角化病呢?接下来，让我们一起来看看吧。

1、增加抗炎食物的摄入：牛皮癣角化症与炎症反应密切相关，因此食用一些抗炎食物有助于减轻症状。 此外，还可以增加富含维生素C、维生素E和胡萝卜素的水果和蔬菜的摄入， 这些食物中的抗氧化剂可以帮助减轻炎症。

2.保持适当的体重：肥胖是牛皮癣角化症发病的危险因素，因此保持适当的体重对于控制病情至关重要。均衡饮食、控制热量摄入和适度运动是保持健康体重的关键。建议选择低脂肪、高纤维的食物，如全麦、蔬菜、水果和瘦肉。

3、注意补充维生素D：维生素D在银屑病角化病的治疗中发挥着重要作用。维生素D不仅能调节免疫系统功能，还能抑制皮肤细胞过度增殖。阳光是人体自身合成维生素D的主要来源。

4、避免过敏食物：牛皮癣、角化病患者有时可能会对某些食物过敏或敏感，食用后可能会加重病情。常见的食物过敏包括牛奶、鸡蛋、大豆、鱼、贝类、坚果和某些水果。如果发现对某种食物过敏，应避免食用或减少摄入量，以防止过敏反应使银屑病角化病恶化。

吃什么可以控制牛皮癣和角化病?综上所述，银屑病角化症是一种慢性皮肤病，需要综合治疗。除了药物治疗和外在护理外，良好的饮食习惯对于控制病情也发挥着重要作用。不过，每个人的体质和状况不同，适合的饮食计划也可能不同。建议患者在医生指导下制定合理的饮食计划。