对于男性朋友来说,患前列前炎就如同患感冒一样正常和普遍。所以男性朋友要学会正式这种疾病,要有正确的健康理念,保持良好的心态,学会正确的预防知识,但即便是疾病来临也不需胆怯,如今前列腺已经有很多技术可以治疗,但要注意其反复性。那么男性该如何保护好前列腺的应该注意以下4点
如何保护好前列腺?
一、保护前列腺:四少
1.少憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
2.少性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。
因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。
3.少受寒。不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
4.少磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
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