面部青春痘是什么引起的 该如何抑制青春痘

面部青春痘是什么引起的

面部青春痘是什么引起的？青春痘，医学上称为痤疮，非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺。闭合性粉刺皮损是约1毫米大小的肤色丘疹，开放性粉刺表现为圆顶状丘疹伴*扩张的毛囊开口，对青少年的心理和社交影响很大，会严重影响患者的外在形象，那面部青春痘是什么引起的?下面是对这个问题做的详细解答。

1、皮脂腺的发育和分泌功能直接受雄激素的支配，青春期性腺发育，体内雄性激素增多，致使皮脂分泌增加。女人月经前期主要受荷尔蒙的影响，脸上冒出小痘，月经后就消失了。紧张、焦虑等也会导致内分泌失调，而引起青春痘。

2、目前市面上存在的化妆品种类有很多，一些化妆品中含有大量的色素等添加剂，不当使用就会导致青春痘出现。

3、污染的空气中，重金属离子增多，堵塞毛孔，使皮肤受过量紫外线照射，环境噪音可使皮肤处于紧张的防御状态，影响皮肤代谢，进而导致青春痘出现。

4、偏嗜辛辣、海产品会导致青春痘的发生。烟酒者、生食物，烟酒可引起大便干燥，营养结构不平衡，损害胃肠功能，使青春痘发生。

该如何抑制青春痘

如何抑制青春痘?很多人一直很困惑，为什么别人的脸上皮肤那么好的，为什么自己的青春痘却长的那么多。青春痘长的比较多，心理比较焦急，这样反而还会对病情有害。额头长了青春痘要学会怎样去调理，那么，如何抑制青春痘呢?下面一块了解下。

如何抑制青春痘呢?青春痘的出现是有很多的原因的，首先大家应该了解一下青春痘的病因所在，对于早日的治疗青春痘才是有帮助的。

不规范的饮食：很多青春痘患者都是由于不恰当的饮食导致青春痘恶化，如食用油炸类、辛辣食物、和巧克力等等。

生活压力与睡眠不足：研究报告显示，压力、紧张与睡眠不足都会促使青春痘恶化，所以随生理时钟规律的作息、以及适当从事纾解压力的运动。

那么如何抑制青春痘呢?

首先就是注意清洁工作，特别是脸部清洁，特别是喜欢化妆的女性朋友，晚上睡觉记得的卸妆。

同时，头发、毛巾、枕头等接触脸部的物品也要保持干净，以免细菌感染脸部皮肤。

另外，还需要保持良好的生活习惯，起居有规律，保持大便通畅，少吃油腻上火刺激性的食物，要多吃新鲜蔬菜和水果。

还得要保持良好的心理状态，避免焦躁不安，自卑烦恼，以免上火，导致内分泌失调，诱发青春痘。