脸上为什么会长痘痘 南昌市第六医院中医皮肤科治疗痘痘效果如何

脸上为什么会长痘痘

一、痘痘的出现和遗传有很大关系。遗传学将决定患者的皮肤类型。如果皮肤是油性的，更容易长痘痘。有些父母是痘痘患者，他们的孩子也会因此长痘痘。

二、内分泌失调是脸上长痘痘的重要原因，尤其是女性朋友在月经前几天特别容易长痘痘。雄激素分泌失衡会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致毛孔堵塞，长痘。

三，长期的劳累、高压等都会造成痘痘的出现。如果不放松身心，得不到足够的休息时间，会间接造成内分泌失调，引发痘痘。

四，经常吃高热量、高脂肪、油腻的食物也会长痘痘，辛辣刺激性食物也会刺激皮脂腺，包括甜食、巧克力类食物。

五、原因是很多人喜欢化妆，但是一晚上下班回家不卸妆就直接睡觉了。这样会让脸上的化妆品堵塞毛孔，导致皮脂无法排出，引发痘痘。

南昌市第六医院中医皮肤科治疗痘痘效果如何

1、注意卫生。

后背面部清洁比不上洁面便捷，更非常容易长痘痘。为了更好地防止痘痘，维持后背清理干躁是十分关键的。例如，洗澡的时候要需注意清理后背。尽可能每天洗澡，大量出汗了立即递水或擦汗。贴身衣服和被子应每日勤洗勤晒。

2、挑选适宜的衣服裤子

要想防止背部长痘痘，尽可能穿全棉透气性的衣服裤子，维持肌肤整洁清新，那样可以减小病菌滋长，降低痘痘。

3、留意饮食搭配

留意饮食搭配也很重要。不必吃油腻感和辣味的食材。饮食搭配原因会危害皮腺的代谢。吃油腻腻的食材、辛辣食物的食材和高糖高热量高热量食物的食材常常会提升皮腺的代谢，加剧痘痘。降低奶制品的摄取，尤其是低脂牛奶和低脂牛奶。多吃清热去火的食材和新鲜的水果蔬菜。

4、留意工作中和歇息

日常生活上培养健康的生活习惯性很重要，我们要有一个好的作息时间表，早起早睡，不要熬夜。