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一、营养代谢障碍,食糖、食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、贫血、营养不良等均可引起脱发,使用吹风机,要注意风的温度不能太高,风过热会破坏毛发组织,损伤头皮,脱发、头发稀疏干枯、分叉是一种亚健康的表现,更是人体早衰的预警信号。
二、脱发导致找对象比他人更困难,补锌可以吃牡蛎,含锌丰富,还含有一些健康的蛋白质,而头发97%都是由蛋白质组成,勤洗头能够清洁头发,清洗头发油脂,油脂及灰尘太多会造成头皮脂腺堵塞,使头发提前进入休止期。
三、脱发不*是病。因为我们正常人每天都会掉头发,正常情况下,每人每天脱落60~80根头发,梳头和洗头时常掉得多些,先天性脱发是母亲在怀孕时,没有及时的摄入充足的营养,导致孩子在出世之后会有先天性脱发的可能性发生,发量少并不是严重的健康问题,但多少影响一个人的形象、气质。
四、长期戴帽子可能会使头皮血管受到压迫而使头发的血液供应及供氧受到影响,加重脱发及减少头发再生,先天性脱发为常染色体显性遗传,常有家族性。一般是发生在出生时,也有可能是发生在出生后的一段时间内,当一个人每天脱落的毛发超过100根,并持续2-3月以上,或出现秃斑、断发、渐进性头发稀疏、头顶毛发变薄及头皮暴露明显就是一种病态了,称为脱发病或秃发。
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一、长时间上网打游戏,中枢神经系统始终处于紧张状态,会引起植物神经紊乱,皮肤血管收缩功能失调,头皮局部血管收缩,供血减少,会造成毛囊营养不良而导致脱发,感染性脱发,各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素,主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染,应尽量*在晚上11点前入睡,每天睡够7小时。
三、脱发导致找对象比他人更困难,经常染发或者烫发,使用劣质染发剂或烫发药水,会大大增加对头发角蛋白的破坏力,对头发造成损伤,内部水分和营养成分流失,使头发变得枯燥、发脆、开叉、脱落,拔头发、局部摩擦刺激、灼伤、牵拉等物理因素及化学因素如染发剂及烫发剂等也可引起脱发。
四、秋冬干燥的天气,肌肤丢失大量水分,导致头皮皮脂腺分泌减少,毛囊萎缩,头发因而容易干枯和掉落,如果本身有脂溢性脱发、斑秃、全秃的患者,秋冬季掉发也会更加明显,营养代谢性脱发是指自身机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,更有甚者,严重营养不良则会导致头部弥漫性脱发。
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