从这四个方面预防接触性皮炎

过敏性皮炎是指特应性皮炎(特应性湿疹)，是一种遗传性慢性瘙痒和炎性皮肤病。像哮喘和过敏性鼻炎一样，它属于过敏性疾病的范畴(俗称“过敏性疾病”)。由于患者是过敏性体质，临床上常见的特应性皮炎患者相继或同时患有过敏性鼻炎或哮喘。

儿童和青少年是特应性皮炎的高发人群。据估计，*有230多万儿童和青少年患有特应性皮炎。当儿童年幼时，他们可能只表现出皮肤和胃肠道过敏，表现出湿疹、腹痛、腹泻等症状。当他们年龄较大时，很可能出现呼吸道过敏症状，如哮喘或过敏性鼻炎，医学上称为“特应性皮炎马拉松”。

衣

特应性皮炎患者的皮肤屏障功能异常，皮肤对外界物质高度敏感。因此，应选择质地棉、松散、透气性好的服装，尽量不穿丝绸、羊毛或人造纤维服装。贴身衣服*好不要有颜色，并且应该去掉衣服商标以减少刺激。洗衣服后，多冲洗以去除肥皂、洗衣粉、香料和其他残留物。

食物

对于特应性皮炎患者来说，吃刺激性食物或“毛发制品”会加重病情。因此，在疾病发作期间，应避免海鲜、牛肉和羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、蘑菇、竹笋和其他鱼腥味物质、头发制品以及油炸、油炸、烘烤、烘烤和难以消化的食物。特应性皮炎患者通常患有脾胃虚弱。太生冷的食物应该禁食，饮料应该仔细挑选。尤其是酒精饮料会*加重特应性皮炎患者的瘙痒症状。

“药食同源，每餐都是药”，食疗在特应性皮炎的*中起着重要作用。*认为，绝大多数特应性皮炎患者都有脾虚和心火亢奋的症状。在药物治疗的同时，建议患者在饮食中加入健脾清心的中药进行食疗。冬瓜、薏苡仁、红豆、鱼腥草、炒黄连和山药可以做汤。

活着

特应性皮炎的特征是皮肤干燥，遇热或冷时瘙痒和不适会加重。因此，生活环境应首先处于合适的温度，室温应在25℃左右。相对湿度应保持在50-60%，*好在室内安装温度计和湿度计，以便及时调节室内温度和湿度。此外，尘螨、毛发、皮屑等。容易引起或加重过敏反应，加重病情。因此，他们不养宠物，不铺地毯，经常除尘。家中禁止吸烟，房间应通风以避免使用空气清新剂。

线条

适当的阳光有利于特应性皮炎皮损的恢复，但是太多的阳光会加重病情，所以出门时要避免暴露。可以适当锻炼身体，但要注意减少汗液分泌刺激，建议锻炼后立即洗澡，洗澡后注意及时涂抹润肤剂。此外，不去花草树木太多的地方可以明显减少过敏。

温馨提示:患有特应性皮炎的患者皮肤会非常痒。刮伤患处会导致皮肤肿胀、开裂、透明液体渗出，*后甚至硬化和脱皮。