预防白癜风扩散最有效的方法！

白癜风的早期症状并不是很明显，一般没什么感觉，所以很容易被大家忽略。白癜风在初期表现为白色或乳白色的小米粒大小的斑点，病情发展到一定程度，在其它部位不断的出现新的皮损，少数病人扩散较快，短期内皮损即漫延至周身，也有少数患者皮损限于局部、不扩散。那么，如果我们采取一些措施预防和阻止病情的扩散，就会避免日后的痛苦了。

预防白癜风扩散的方法有：

一、避免暴晒

常穿一些比较宽松的衣服，避免长时间的暴晒。由于白癜风患处的皮肤比较脆弱，如果患者穿比较紧身的衣服容易使患处皮肤受到摩擦，从而使患处皮肤受到伤害。适当的晒太阳有利于病情的恢复，但是过度的晒太阳可能会使病情加重。

二、保持良好情绪

保持一个开朗，豁达的心情，避免急躁，忧虑等不良情绪，否则会刺激病情的发展，劳逸结合，不要过度的劳累。

三、树立良好的生活习惯

建立良好的起居规律和饮食规律，调理好自身的生物钟，避免因为饮食的原因而刺激病情的发展。

四、不可盲目治疗

一旦发现病情的征兆，立即去医院确诊，千万不要自己买药，盲目进行治疗，更不能抱自生自灭的心态，这样都会贻误战机，错过最好的治疗时机。