白癜风患者饮食的宜与忌

白癜风是一种皮肤顽疾，其症状都表现在人的皮肤上，给患者的生理、心理带来双重的痛苦。每个人都想要一个健康的身体，白癜风患者更是如此。那儿什么食物能帮助到他们？什么食物会伤害到他们？那么，下面给大家介绍一下“白癜风患者的饮食宜与忌”。

白癜风患者忌吃什么？

1、患者*禁食过酸、过辣的食物鸡肉、羊肉、虾、蟹等所谓“热”食物，禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。因为这些都会对白癜风病情有一程度的影响。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长间治疗白癜风，但白癜风的病情仍不能得控制。

2、避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓杨梅等。

3、白癜风患者不可过食辛辣，如辣椒、葱、姜、蒜、花椒、香菜等刺激食物。

白癜风患者宜吃什么？

1、豆类：豆类的蛋白含量普遍较高，可补充氨基酸的需求，另外，豆类的氨基酸谷物类食品的氨基酸搭配，使氨基酸更加均衡。白癜风患者可吃的豆类有黑豆，青豆，黄、绿豆，豌豆，眉豆，蚕豆，豆芽，豆荚，豇豆，豆制品。

2、干果：有助于降低血液中的胆固醇含量。白癜风患者可吃的干果有花生，腰果，白果，栗子，西瓜子，松子，榛子，核桃仁，桂圆，杏仁。

3、五谷类：包含蛋白质，纤维，B族维生素，抗氧化剂营养素，矿物质微量元素，如铁，锌，铜，镁等。白癜风患者可吃的五谷类有玉米，黑米，小米，大米，梗米，糯米，红，小麦，高粱，燕麦，麦麸。

4、水果：多吃水果不仅可使皮肤变得细腻有光泽,还可补充人体所需要的维生素钙等矿物质人体所需的水分。白癜风饮食中可吃的水果有香蕉，桃，梨，西瓜、桑葚，荔枝。