两则膳食解除早泄窘态 三则食补方轻松远离早泄

两种饮食可以缓解早泄的尴尬，三种食物补充剂可以很容易地远离早泄：现在生活节奏越来越快，生活和工作的压力相对较大，越来越多的男性患有生殖系统疾病，特别是早泄的出现让男性非常麻烦。临床上治疗早泄的方法有很多，含有中药成分的饮食疗法效果很好。以下是集中调理饮食，希望能帮助患者缓解早泄问题:

脾虚型早泄患者临床上可采用以下两种膳食辅助治疗：

山药莲子粥原料:莲子、山药、扁豆、芡实。制作时，将山药和其他药物一起放入锅中，用净水煮沸。每天1剂，分为2剂～三次应连续7次食用～15日。功效和作用是补心脾，固肾涩精。

酸枣仁泥鳅汤原料:泥鳅、酸枣仁、姜、葱、黄酒。制作时，将泥鳅处理干净，切断，然后与酸枣仁、姜、葱、黄酒等材料一起放入锅中，用净水煮沸。每天可以吃1剂，分2剂～三次应连续7次食用～10天。功效和作用是补中益气，养心安神。

三是食补方，轻松远离早泄

川断杜仲锅猪尾原料：川断杜仲用布包裹，猪尾2～3.将头发洗净，放入锅中，加水，加入生姜、料酒、酱油，炖熟后加入少许盐。吃的方法是吃猪尾汤，一次吃完，每周1～两次，连用一个月。

韭菜籽的原料是：韭菜籽和黄酒。制作时，应将韭菜籽食用黄酒加工24小时，取出，放入锅中小火煎煮。不要油炸。然后用机器粉碎油炸韭菜籽，用水冲洗。

黄芪枸杞炖鸽配方原料：北黄芪、枸杞、鸽。生产时，将鸽子屠宰并清洗干净，与清洗过的北黄芪、枸杞等材料一起放入炖锅中，加入适量水炖。一般患者可每3天炖一次，连续使用3次～5次为1个疗程。能益气健脾，养阴补肾，适用于脾肾两虚早泄。

最后要提醒大家，属于阴虚火亢型早泄的男性患者，日常生活中不宜吃羊肉、牛肉、牛羊鞭等辛辣食物。所有阳痿患者都要积极参加体育锻炼，尤其是太极、游泳等项目，有助于提高身心素质，从而尽快改善症状。