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男性吃什么食物治阳痿 男人春节过后要 前列腺

作者:宁波江北复大医院 2021-01-20 17:15:02

男性吃什么食物治阳痿

随着生活压力的增大,不规律的生活使得

阳痿早泄

等疾病在男性中盛行,这难免会对夫妻正常的性生活造成不好的影响。下面我们就一起盘点一下让男人“雄起”的几种食物。

【黄豆】

黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。

【胡萝卜】

含有丰富的钾,有降血压的作用,食物纤维能发挥整肠功效。B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A,提升身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧、预防癌症等。此外,因含有丰富的钾,具有降血压的作用,以及食物纤维能发挥整肠功效。

【高维生素C食物】

男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路,有一种不老药能让老化的精子再度充满活力,那就是维生素C。高维生素C的蔬菜水果有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。

【驴肉】

俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

【生蚝】

海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量*为丰富,一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量。此外,蚝因富含糖原或牛磺酸,具有提升肝脏功能的作用,且滋养强身。

【大蒜】

大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它发挥*大的功效,*好把大蒜切碎或者捣碎食用,吃时不要长时间加热,否则会丧失它的有益成分。

随着生活压力的增大,不规律的生活使得阳痿早泄等疾病在男性中盛行,这难免会对夫妻正常的性生活造成不好的影响。

男人春节过后要“看好”前列腺

奉化男科医院在哪里?春节刚过,来看前列腺疾病的人比平时多了两三成,*指出,春节长假,

*“受伤”。

春节,不良生活习惯大聚会,急性尿潴留高发

“我尿不出来!我尿不出来!”患者李先生大喊着,神情痛苦不堪,值班的泌尿外科医生王琦看了一眼他的小肚子,涨得像藏了个西瓜似的,滴溜儿圆。

原来李先生患有前列腺增生,春节前后这几天走亲访友难免大吃大喝,又彻夜打麻将。很快就出现了尿急、尿痛、尿不出的症状。当时并未在意。到了晚上,去厕所却总尿不出来,不好意思跟家人说,想着忍忍就过去了,直到夜里12点,小肚子憋得很大,感觉异常痛苦,这才急了。

医生很快下了诊断:前列腺增生基础上因为过度饮酒、休息不好引发的急性尿潴留——

经过一番药物干预、插管导尿等一系列紧急治疗,李先生的病情终于得到缓解,出院时,王琦告诉他,*持续导尿3~5天之后,再来摘除导尿管。

象山男科医院诱发前列腺疾病的因素:

久坐搓麻将、过量饮酒、憋尿、吃辛辣食物等等来了个“大聚会”。

喝酒让前列腺充血,久坐把前列腺压迫

春节,少不了喝酒。酒喝多后,胃里是翻江倒海,脑袋里如群蜂萦绕。其实,此时的前列腺也是被灌得通红,跟喝醉似的。前列腺会在酒精的刺激下,毛细血管迅速扩张充血,细胞出现水肿。

酒喝多后,嗓子眼会很干燥,感觉肿胀,这就是因为喝酒加速血液循环,却造成局部毛细血管淤积血液,导致该部位充血肿胀。这跟喝酒导致前列腺充血道理一样。

前列腺位于盆腔底部,上方是膀胱,下方是尿道,前方是耻骨,后方是直肠。如果本身有前列腺增生,加上喝酒导致的前列腺充血变大,那么前列腺就会向上凸顶膀胱,使膀胱明显隆起,并压迫尿道引起排尿困难。

现代人喜欢口味重的食物,聚会肯定要大吃辛辣的东西,这也会刺激前列腺,使其变得肿大。

另一个让前列腺在春节期间遭罪的原因,就是久坐。男科医生常说,坐的时候,不是坐在椅子上,而是坐在前列腺上。

坐的时候,前列腺就像被一座大山压迫着。血液容易淤积在盆腔中,特别是久坐于沙发软椅上,臀部深陷沙发中,填充物会包裹、压迫阴囊,使得男性生殖系统血液微循环受阻、新陈代谢减慢,有害物质排泄不畅,淤积于前列腺之中,导致无菌性前列腺炎症。而前列腺恰恰位于盆腔底部中央,正好是血液*易淤积的核心位置。

春节,不管是娱乐打麻将,还是休闲看电视,无一例外都是坐着,而且全是久坐———对于已经患有前列腺炎的人,久坐就是火上浇油,伤上撒盐。

何况打麻将,玩得高兴时,即使有尿意,大家也会憋着,憋尿也造成尿液中的病菌逆行进入前列腺内,诱发前列腺炎。

长假七天,对前列腺而言,不亚于一场灾难。

多喝苹果汁,多扭胯,都对前列腺有“疗伤”作用

所以,春节之后,*需要做的是给前列腺“减压”。

江北区男科医院在治疗前列腺炎中,有一种“苹果疗法”。高瞻*说,前列腺液中含有*量的抗菌成分,是一种含锌蛋白,能影响炎细胞的吞噬功能,其抗菌作用与青霉素相似。锌含量降低时,前列腺的抗菌能力下降,对炎症的防御能力也下降,从而导致前列腺炎性感染致病并迁延不愈,易复发。而研究发现,大量饮用苹果汁对锌缺乏症具有惊人的*。

此外,运动可以促进血液循环,使前列腺液分泌更旺盛,有助于前列腺的炎症消退,减轻慢性前列腺炎的临床症状。

凡是能带动盆底肌肉的训练都可以,比如跑步、散步、游泳、登山等。

男性可以像竞走运动员那样扭胯,不但可以使阴部肌肉保持张力,能改善盆腔的血液循环,还能对会阴部起到*程度的挤压和按摩作用。

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