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宁波哪家医院比较好

作者:宁波海曙欧亚医院 2020-06-28 16:49:38

较多人都不清楚其实性交障碍也是一种病症,诱发性交障碍的因素有较多,专家表示,长期或大量口服某些药物,可致性功能减退,甚至能够诱发男子阳痿和女子性交障碍。性交障碍的预防措施有那些?

1、克制血压。男性血压偏高,容易呈现高血压和动脉硬化,对勃起功能和性反应都有很大的影响。

2、戒烟戒酒。嗜烟嗜酒都或许麻木大脑中枢神经,对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上,就是对性刺激反应迟钝,或是呈现其他性功能障碍,如男性的早泄、女性的性高潮推迟等。

龟头炎、时常评估两性关系。性欲低下和夫妻关系有很大关联,比如两人缺乏沟通,也会使彼此从肉体到心灵都变得疏远。因此,意见夫妻双方要定期坐下来,好好聊聊彼此的感受,重温爱情的甜美。

4、心理健康。精神上的创伤也会形成性欲低下,这种迹象在年轻人中较为普遍。紧张、焦虑、沮丧、压力、恐惧和过去的不良性经历,都会降低人们对性爱的美好预期,甚至性欲低下,排斥性生活。万一察觉自己有上述心理问题,应当及时向性治疗师求助。

5、饮食平衡。健康的饮食习惯会改善血管状况,进而提高向生殖器官供血的能力。此外,均衡的营养能降低男性胆固醇水平,减缓动脉硬化,改善性欲低下的问题。

6、保持充足的睡眠。多项研究都证实,良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方式。此外,睡得好了,人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后,会积极作出反馈。

7、慎重使用药物。不少药物,如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药,都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时,应当密切关注自己的性生活是否规律、令人满意,要是呈现问题,应及时与医生商量,选择其他药物进行治疗,争取将药物对性能力的影响降到最低。

8、保持运动。好的身体状态是性生活的重要保障,但在选择运动项目时也颇有讲究,比如骑自行车就不值得推选。无论男女,长时间骑自行车都会加重压迫会阴部。对男性来说,或许引发勃起功能障碍(ED);对女性来说,或许呈现会阴部麻木,对性爱的感受也会大幅下降。而像慢跑、散步等,都是不错的选择,适合大多数人。


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