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宁波白癜风医院-夏季白癜风患者保护皮肤方法 白癜风患者夏季护肤的技巧

作者:宁波海曙华仁皮肤专科门诊部 2021-01-29 15:20:03

宁波白癜风医院-夏季白癜风患者保护皮肤方法

一:注意预防

皮肤温和干燥时,要注意皮肤的基本保湿,适当选择一些护肤品,减轻因水分流失引起的皮肤和嘴唇干燥,使皮肤屏障功能正常。但是需要注意护肤品的选择。由于白癜风皮肤比较敏感,所以需要选择一些温和不刺激皮肤的护肤品。但如果皮肤出现异常干燥,就不能忽视糖尿病、贫血等固有隐患的发生,所以需要及早发现和治疗。夏季白癜风患者保护皮肤方法。

二:合理饮食

避免辛辣,建议多吃富含维生素C和维生素B的食物,多吃梨、银耳、豌豆、木耳、胡萝卜、番茄、红薯等水果蔬菜,多吃鱼、瘦肉等动物蛋白,确保氨基酸供应,补充皮脂腺分泌。

三:合理运动

你可以选择有氧运动,比如散步或者慢跑,让皮肤出点汗。但是要注意适量锻炼不要让自己太劳累,不要让人烦躁,保持冷静的心情。

白癜风患者夏季护肤的技巧

1、重视皮肤的防晒

太阳中含有的紫外线会大量消耗皮肤中的黑色素,黑色素细胞过度兴奋而枯萎,特别是对白癜风患者来说,皮肤本身失去了黑色素的保护,对紫外线的刺激非常敏感,晒太阳后容易被紫外线灼伤,病情恶化。夏天阳光强烈,任何年龄段的患者都要注意皮肤的防晒霜,使用合适无刺激的防晒霜。白癜风患者夏季护肤的技巧。

2、防止过度美白

大多数美白产品中含有过多的铅、汞等对人体有害的元素,这些物质在皮肤表面积累,会刺激皮肤的黑色素细胞,影响其正常合成黑色素的功能,可能会加重病情,尤其是女性朋友更要注意。应该选择适合白癜风患者的护肤品。

3、合理补充营养

日常饮食中摄取的营养物质不仅有助于提高免疫力,促进黑色素细胞的新陈代谢,还有助于皮肤健康。食物中含有的多种维生素和微量元素可以滋养皮肤,减少对黑色元素细胞的破坏,加快合成黑色元素,有辅助治疗的效果,促进病情的恢复。

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