公开排名：宁波妇科医院-黄体功能不全食疗的办法

黄体健康与否是至关重要的。黄体功能不全者通常表现为月经周期缩短、月经频发、不孕或流产，而流产主要发生在怀孕早期。所以，怀孕早期就可以通过食疗把黄体功能调理好。所以黄体功能不全食疗办法要怎么办？

莲子炖葡萄干：

用料：20颗莲子(去芯)和15克葡萄。

做法：莲子剖开去芯，黄体功能不全食疗，和葡萄干一起装进瓦堡内，加水，黄体功能不全食疗，用旺火烧开之后改用文火，煲至莲子熟烂时就行了。孕前孕后都能吃。

当归金银花汤：

材料：当归50克，金银花15克，黄体功能不全食疗，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3-5枚。

做法：当归与金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁煮够一碗就行。黄体功能不全食疗，鸡蛋洗干净，煮一会之后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁够煮一碗。

吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。黄体功能不全食疗，应在月经第一天服用（无需刚刚血就服用，出血后半天左右服用即可）。

红塘生姜：

做法：用250克红糖加150克生姜加水，黄体功能不全食疗，生姜剁碎，隔水蒸30分钟，分7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，早上空腹吃。