防治早泄的“精囊妙计”

早泄是男人心中说不出的痛苦。男性早泄在生活中并不少见。随着生活和工作压力的增加，性功能问题也很常见。如果有早泄，就要治疗了。以下是预防早泄的“精囊妙计”，对早泄有一定的治疗作用。

1、增加夫妻思想感情交流，消除隔膜误解，了解丈夫早泄，积极配合治疗。

2、男人分散对性交的注意力，比如离开女人的眼睛，把阴茎的感觉转移到思考其他问题上。

3、为了缓解丈夫的紧张，增加对阴道刺激的适应性，在接受行为治疗后，采用女上位性交法一段时间。

4、夫妻之间的合作，性交前的情绪是否正常，对射精的速度有很大的影响。情绪激动和紧张，往往会导致早泄。性交动作范围太大，增强刺激强度，经常加速射精，所以双方应该合作。一旦没有射精，就不能互相指责，互相抱怨，但应该找出原因，共同配合治疗。

5、避免手淫，控制性交，有利于防治早泄。

6、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖学和性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，因为性生活太少，不利于雄激素的释放。

7、夫妻双方应正确学习和掌握性知识，了解男女性反应的生理差异，消除误解，适当掌握性生活中的必要技能。

8、注意有规律的生活，加强太极拳、散步、气功等体育锻炼，有利于身心健康和精神调节。

9、用冷水敷睾丸的方法是先用冷水清洗睾丸，或者用湿冷的毛巾包裹整个阴茎和阴囊，这样可以降低睾丸的温度，减缓血液流动，消除紧张。

10、还可以通过选择性交时间来锻炼控制射精的能力。

早泄的危害对男性来说仍然非常严重。治疗不及时会严重威胁患者的性功能，甚至影响男性朋友的生育能力。因此，为了避免这些危害，或早期预防和控制，主要是预防。这可以大大提高男性朋友的信心和战斗精神。