上班族孕妇怎么保健

上班族孕妇如何保健？上班族孕妇应注意以下几点：

上班族孕妇如何保健？对于仍在工作的孕妇来说，最大的挑战是呕吐、疲劳和怀孕期间日益增加的疼痛。如何在工作中尽量保持舒适，以下是一些小建议：

1、把脚放在小凳子或打开的抽屉上，以缓解背部的压力，你的老板可能不允许，让你的医生说服他；

2、穿上最舒适的鞋子和宽松的衣服；

3、在桌子上放一杯冷水，记得不时喝几口；

4、不要错过午餐，不管你的工作有多紧张和忙碌；

5、在公司沙发或医疗室短暂休息和午休时小睡510分钟。