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男性朋友可以选择饮食调理：饮食可以帮助男性朋友提升性欲,让阴茎勃起硬度恢复正常,男性朋友要多吃海鲜，虾、贝类,其中牡蛎的壮阳效果比较好,此外,香蕉、坚果、核桃、无花果、辣椒、洋葱、羊肉、牛肉、葡萄酒、黄鳝、泥鳅等都是很合适男性的壮阳食物。

男性朋友需要保持良好的生活习惯：长期的晚睡、熬夜,睡眠不足,酗酒等不良生活习惯都会造成性功能异常,导致男性勃起不硬。如果在性爱中发现硬度不够,可以反思下近期的生活是不是不规律健康。早睡早起,戒酒戒烟。好的生活习惯也能解决男性勃起不硬这个问题。

患者需要调节自身心情进行冾疗阳痿,调节心情,很多男性来自各个方面的压力非常的大,精神经常处于高度紧张的状态,由此容易导致在夫妻生活的时候,显得心有余而力不足,就造成了硬度方面不良，所以应该注意释放压力,保持良好的心情。

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得了阴囊湿疹是很多男性的苦衷，患者不能向别人诉说痛苦。阴囊爼疹是一种常见的皮肤病，阴囊湿疹会严重影响到广大男性朋友们的健康及生活质量。那么，男性阴囊湿疹怎么办

该病较突岀的表现是阴囊局部奇痒难忍，局部因素搔抓留下抓痕，皮肤轻度糜烂或浸润肥厚，皮肤褶纹变深而阔。由于奇痒而搔抓导致越抓越痒，病程较长，可影响睡眠和工作。该病有反反复作的特点，忌抓痒。

阴囊湿疹是可防可治的。首先是病因治疗，应尽可能解除诱发因素，例如穿宽松、棉质内裤，勤洗澡，减少出汗，避免大力搔抓，不用浓肥皂水清洗等，其次，应到正规医就诊，必要时进行真菌学检查，以排除股癣等真菌感染，在医生指导下合理用药、定期随诊。

因为每个患者之间存在个体差异，并且就诊时每个患者病情轻重不一，局部有无渗液，是否合并感染等因素均影响治疗，加之阴囊部位皮肤很薄，药物吸收较好(是普通部位皮肤的几倍以上)因此医生的诊治很重要，可以防止不恰当用药导致的严重后果。