男人房事太快硬度不够怎么办 尿不尽用什么药效果好

男人房事太快硬度不够怎么办

男人的阴茎不能勃起是件非常痛苦的事情，阴茎勃起后不坚硬对于男人来说更是闹心事，男人经常碰到这种情况该怎么办呢？哪些方法能提高阴茎的硬度呢？

勃起是男人天生的标志性动作。许多男性反应自己丁丁勃起硬度不够，常常不能顺利完成夫妻生活。就是因为生殖保健没有做到位。从医学的角度来看，勃起的硬度可分为四级，而且级别不同表明您的性健康状况也有所不同。

出现勃起不硬的原因可能是一些心理因素导致的，有可能是心理过于紧张，或者是对于妻子存在敌意，对妻子产生畏惧等都可能会在夫妻生活的时候出现勃起硬度不够的现象。

出现勃起硬度不够也可能是因为一些器质性疾病导致的，如：前列腺炎，精囊炎，尿道炎，附睾睾丸炎等疾病，也有可能在夫妻生活的时候出现勃起不硬的现象。

保持良好的心态：这个可是至关主要的，心态*要摆正，如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候再试试，不然如果连着试反而会产生很多问题，比如有疑惑、焦虑、恐惧等负面压力。

加强运动锻炼：强健的身体才是性生活的坚强后盾，平时可以锻炼骨盆肌及肛门括约肌，这能增强勃起力度，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼(这样就会更有力，更多肌肉，睾丸激素也就会变更多)。

合理饮食：夫妻生活能否美满，主要取决与男性，所以男性应讲究膳食平衡，*维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，纠正营养不足或过剩，这是让你保持“硬度”、充分享受“性”福生活的必要提前之一。

工作劳逸结合：经常没日没夜地工作，时间一长，会导致记忆力下降、肌肉酸痛、头晕、头痛、睡眠障碍、烦躁、易怒、神经衰弱等，严重影响爱爱质量。廊坊男科医院有哪些？

尿不尽用什么药效果好

很多男科病的严重程度并不是疾病的本身，而是它能够引起其他的并发症。相信有很多患者就曾经经历过疾病久拖不治而带来其他一些并发症，给自身家庭都带来不小伤害，可以说男科病的出现总是令男性一言难尽。所以今天就来好好的说说关于男科病的一些事情。

男科病更要学会夫妻同治

男性健康问题需要学会“自爱”，不应该是避之惟恐不及，同时男性健康已经不再是简单的个人问题。临床上的数据统计显示，92%的妇科病分跟男科病有关，作为丈夫要跟妻子认真的沟通，一起正视问题，作为妻子，更要关爱丈夫健康，其实也就是关爱自身健康。在舒缓男人压力、呵护男性健康上，女人往往起着举足轻重的作用。夫妻之间的病，需要夫妻间共同努力，相互理解，共同诊断、共同治疗。