男人该怎样预防早泄的发生
作为常见的男科疾病,早泄问题时常困扰着不少男性朋友的生活。如何预防早泄?这是很多朋友都比较关心的问题。*指出,很多男性朋友长期受到早泄的影响,却不了解早泄的相关常识,为此在生活中吃了不少亏。
那么,男人该怎样预防早泄的发生呢?如何早泄了该怎么办?*教你“高招”防治早泄。
男人养生须知:预防早泄有“高招”
1:减少性敏感性
预防早泄,性生活中应注意减少性敏感性,主动应用避孕套,或性交前给阴茎头部外涂药物,依照医生医嘱进行,以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性,延迟早泄发生。
2:牵拉阴囊
*指出,在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精,让射精时间延长,早泄就不易出现。
3:吐纳法
早泄的预防需要注意哪些问题?*称,预防早泄可以采用吐纳法:采用仰卧式,两腿伸直,两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁,自然放松,两目内视,意守下丹田,闭口,舌抵上腭。先意守下丹田2分钟,然后开始吸气,吸气时收腹提肛,使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时气由龟头经阴茎向会阴吸,由会阴经尾闾沿脊柱向上,经大椎至百会,然后呼气,同时以意引气经口,连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时,手脚指用力抓紧,当气送至上丹田后,手足放松,做3-9次。
4:冷热水交替坐浴
预防早泄还可以采取冷热水交替坐浴的方法:每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能让早泄不出现了。
治阳痿廊坊哪家医院好
阳痿()又称勃起功能障碍(ED),是指阴茎不能勃起、勃起不坚或勃起持续时间过短,以致不能插入阴道完成性交,是男性较为常见的性功能障碍之一,病程在3个月以上,可严重影响生活质量、性伴侣关系,甚至家庭稳定性。下面为大家介绍几种基本病因:
1、精神心理性原因:心理压力与阳痿密切相关,如日常夫妻关系不和谐、性知识不对称或缺乏、不良的性经历、工作或经济压力、对疾病和药物不良反应的恐惧心理等。此外,精神分裂症、抑郁症等精神性疾病也是诱发阳痿的常见病因之一。
2、器质性原因:如下丘脑-垂体-性腺功能失调、垂体肿瘤、睾丸发育不全、睾丸炎症后萎缩、放射治疗和肿瘤化疗等导致体内雄激素水平过低,或者甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能低下、血中催乳素增高等直接或间接引起体内睾酮水平降低,均可导致性欲减退和阳痿。
3、阴茎本身异常:阴茎解剖和结构异常,如小阴茎、阴茎弯曲、阴茎外伤、尿道上裂或下裂、阴茎白膜破裂、阴茎硬结症等均可引起阳痿发生。
4、自身因素:肥胖以及吸烟、酗酒、缺乏锻炼、性生活不规律等生活方式也可能与阳痿发生有关。
总的来说阳痿是临床上比较常见的一种,对于阳痿的病人好不好治,还是要根据具体病人的病情来进行具体的分析,主要是根据引起阳痿的病因,来决定具体的治疗方案,决定是否能够治得好。
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