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1、按摩方法:闭上眼睛,用手指尖按摩前额和后颈部,定期向一定方向旋转,不要漫无目的地摩擦。 2、做伸展运动:伸展运动对消除紧张非常有益,它可以放置全身的肌肉,也可以放松你的情绪
冬天是一年中最冷的时候,相对来说也是白癜风的淡季。很多白癜风患者认为冬天病情不会加重,白斑也不会扩散,所以停止治疗。对此,专家表示,这是一种错误的做法,白癜风应该在冬天治疗