皮肤过敏怎么办 春季过敏源有哪些

皮肤过敏总复发，该怎样解决?

为什么皮肤过敏总缠着你不放？很多患者由于初期的随意应付，曲曲折折的治疗还没有成效，使得皮肤过敏反复无常，给生活工作带来了巨大的困扰。今天就带大家来了解下皮肤过敏后应该怎么应对。

皮肤过敏怎么办？

找出病因

出现了皮肤过敏的症状后，应及时找出病因、过敏原。常见的过敏原有化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等。

避免皮肤受刺激

过敏后的皮肤很脆弱，不能过度刺激，不能搔抓，不要用热水及肥皂洗擦，如实在奇痒难忍时，可用冷毛巾适当冷敷一下。避免粗糙衣领或羊毛化纤织品的摩擦。

谨慎使用化妆品

皮肤过敏后，应暂时停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品便可继续使用。

注意饮食

皮肤过敏者要禁吃油腻、刺激、辛辣的食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜，*饮食均衡，多食用一些富含维生素C的水果，在饮水方面也要注意，大量饮水也助于皮肤保持滋润。

增强身体抵抗力

治疗或预防皮肤过敏都需要注意，生活*有规律，保持充足的睡眠，不要熬夜，11点前入睡。另外要积极的参加体育锻炼，增强身体的抵抗能力，以免诱发疾病。

患有皮肤过敏后，应及时前往正规的医疗机构，积极配合医生治疗和干预，防止引起其他并发症为身体带来不必要的麻烦。

春季过敏，连门都不敢出？别苦恼啦，这些方法助你一臂之力

“夜月一帘幽梦，春风十里柔情”

春节过去之后，便迎来了很美的时节，——春天。

随着万物复苏同时到来的，还有易过敏人群的噩梦。

皮肤过敏、鼻炎、接触性皮炎、荨麻疹等都是常客，出现打喷嚏、流鼻涕、瘙痒也是家常便饭。正是该与春天拥抱的季节，怎么能被过敏耽误呢？

别担心，其实过敏有救！只要找清过敏源，问题便迎刃而解啦！

◆◆春季过敏源有哪些？◆◆

春季过敏原其实很多，一不小心就中招，比如下面这些。

1、空气中散布的花粉、粉尘、细菌孢子、猫狗毛发皮屑等都是过敏原，这些物质都非常容易附着在皮肤表层，造成毛孔堵塞而发炎。

2、春季是气候转换的季节，冷热空气交流频繁，皮肤尚处于御寒状态，这时人体免疫力较差，容易和一些特异性的抗体结合产生变态反应，从而引起过敏。

3、很多化妆品和护肤品都含有铅、汞等有毒重金属、香料色素，包括一些防腐剂，导致皮肤毒素沉积，也会引发皮肤过敏。

4、因饮食不当造成的皮肤过敏也不在少数，牛奶、海鲜、蛋类，还包括吃“光感类”蔬菜和水果也是引起过敏的重要原因，如菠菜、韭菜、茴香、芹菜、香菜、芥菜、豆类、芒果、菠萝、柠檬等，等都有可能引发过敏反应。

◆◆春季常见的过敏性疾病有哪些？◆◆

1.过敏症

春天里，柳树、杨树及花草相继开花，一些有过敏基础的人在接触了花粉、某些食品等易致敏物质后皮肤会出现红斑、丘疹、脱皮、搔痒等症状。通常发生在面部、四肢、胸前等暴露部位。过敏性鼻炎也在急剧增多。

2.接触性皮炎

患者以女性居多，主要原因是涂抹化妆品或接触到化学药品过敏而造成的面部红斑、丘疹、水疱，刺激严重的还会引起肿胀疼痛。

3.瘙痒症

春季天气干燥，皮肤缺少水分，皮肤屏障薄弱，加之春天昼夜温差大，所以皮肤瘙痒的患者较多。

4.青春痘

春天的气温回升较快，皮肤的新陈代谢及汗腺、皮脂腺分泌也随之旺盛，皮肤会变得滋润滑腻，很容易长青春痘(痤疮、粉刺)。

5.光敏性皮炎

春天的紫外线对皮肤会产生很大影响，因此从春天起就应开始注意防晒，以防止面部雀斑、黄褐斑、光敏性皮炎的发生，减缓皮肤的老化及皱纹的产生。

6.过敏性结膜炎：一到春天就双眼奇痒，同时伴有结膜充血和轻度异物感，反复发作几年后，症状甚至会逐渐加重。伴有畏光、灼热感，睑缘不时出现黏液样分泌物，这是典型的春季过敏性结膜炎的表现。

7.支气管哮喘：一般由吸入过敏原诱发，主要表现为咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷、咳痰，典型的可听到哮鸣音，一般用支气管扩张药物能迅速缓解。

◆◆如何预防春季过敏？◆◆

直接的方法当然是减少外出，少到公园等花粉、柳絮较多的地方去，日光性皮炎、季节性皮炎的人，要注意尽量避免阳光的直接照射。但是平时的注意事项也需要注意哟，下面就有10条小tips，快来看看来迎接一个美好的春天吧！

1、勤洗晒衣服及晾晒被褥，减少螨虫繁殖。

2、保持屋内清洁，注意室内空气通风。

3、外出回家后，认真清洗手和脸，去除身上可能携带的花粉，避免沾有花粉的手在触碰身体各部位时发生皮肤过敏的反应。另外，尽量不要用碱性的化妆品和香皂。

4、尽量不要吃上面提到的“光感类”食物。

5、适当补充维生素C、维生素E等，缓解过敏炎症。

6、如果过敏严重，建议及时就医寻找过敏源，必要时做脱敏治疗预防过敏发展及减轻症状。

常规药物只能控制或减轻症状，也可采用设备准确检测过敏原，并对此进行脱敏治疗，解决过敏问题。

9.护肤品应选用偏清爽型含油脂少的霜剂、奶液、蜜类。在化妆时应选用含油脂少的粉底液、蜜，油性皮肤不要用粉质的化妆品，这样会堵塞毛孔而长出粉刺。