为什么会长痤疮 患有痤疮后如何进行预防护理

为什么会长痤疮呢

痤疮又叫青春痘，是让很多人头痛的皮肤病，经常会反复发作，病情越来越严重，导致皮肤上出现无法消退的痘疤、痘印，让本该美丽的容貌受到很大的影响，甚至让患者对自己的形象产生自卑感，危害非常大，那么为什么会长痤疮呢？

长痤疮的原因？

1、过度紧张、劳累

精神长时间处于紧张状态，过度劳累，长时间睡眠休息不足，让身体无法保持正常的内分泌状态，容易引起痤疮。

2、青春期生理变化

青春期内分泌功能剧烈变化，雄激素分泌增加。雄激素的作用之一就是促进皮脂腺的皮脂分泌。由于过多的油脂堆积在皮脂腺内不易溢出，引起皮脂潴留而成为乳酪样物质使毛囊堵塞不通，皮肤上就会鼓出一个个小红疙瘩，这就是痤疮。

3、油性皮肤

面部皮脂腺发达，皮脂分泌旺盛，很容易出油，过多的油脂无法正常分泌，是出现痤疮的主要原因。

4、肌肤没有*清洁

面部皮肤清洁工作不到位，残留的化妆品没有清洁干净，导致毛孔堵塞，或是使用劣质的化妆品等都是痤疮发病的重要原因。

5、护肤品或药物

护肤品或药物如果使用不当，有时候也会诱发痤疮，比如含有某些刺激性物质，让皮肤上出现痤疮，或者过于油腻，让皮肤被厚厚的油脂覆盖住，影响了油脂分泌导致痤疮。

脸上长了痤疮，对我们的容貌影响是很大的，还会影响我们的心理状态，很多长期痤疮患者都会有不愿见人的心态，应该及时进行治疗。

患有痤疮后应该如何进行预防护理

痤疮这个老朋友在大家的生活中经常出现，同时也给我们增添了不少的烦恼：影响面容，情绪低落，皮肤疼痛等。那么当患有痤疮后应该如何进行预防护理？

痤疮的预防护理：

1.保持充足的睡眠：每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有*好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的。

2.保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不*要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

3.保持良好的饮食习惯：日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这些都是*要注意的，良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤。

痤疮的治疗方法：

养成良好的卫生习惯，不要穿有衣领的衣服，防止衣领内藏污纳垢的地方对皮肤造成感染，将头发梳在脑后不要留刘海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。

防晒措施可以防止青春痘在*后留下小黑点，因为阳光中的紫外线可以通过青春痘的伤口，直射穿透表皮层，形成黑色的斑点，即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。

爱美是人的天性，既然想要拥有美丽健康的皮肤，那就要从日常生活着手，改善不良的生活习惯，戒烟戒酒，每天进行适当的锻炼。我相信大家的痤疮很快就会消退的。