治疗荨麻疹昆明哪家皮肤科比较好?
冬季谨防荨麻疹“奇袭”了解症状类型轻松应对
由于荨麻疹在我们的生活中出现的概率很大,因此一些疾病常识我们应该需要懂得一些,以免当荨麻疹出现的时候,自乱阵脚,出现荨麻疹应该怎么做?我们来看看下文的介绍。
荨麻疹的症状
荨麻疹是一种常见的瘙痒性过敏性皮肤病。临床上以皮肤黏膜突然出现风团,发无定处,时隐时现,剧烈瘙痒,消退后不留任何痕迹为其特征。胆碱能荨麻疹、过敏性荨麻疹、丘疹性荨麻疹都会出现身上起红疙瘩很痒的现象。
另外,荨麻疹并不只是表现在皮肤上,还有胃肠道、呼吸道等并发症。胃肠道荨麻疹患者会腹痛、腹泻。呼吸道荨麻疹患者会喉头水肿、出气不畅。心血管荨麻疹患者会心跳加速、血压降低,严重的可以引起过敏性休克等。
荨麻疹基本损害为皮肤出现风团,呈鲜红色或苍白色皮肤色,少数患者有水肿性红斑。皮疹反复成批发生,以傍晚发作者多见。疾病于短期内消失者,称为急性荨麻疹。若反复发作达每周至少两次并连续6周以上者称为慢性荨麻疹。
荨麻疹的治疗
1不要抓挠
瘙痒的时候注意不要抓挠,以防皮肤出血,造成皮肤感染。把重点放在其他事物上,这样瘙痒感就不那么强烈了。要是夜间出现瘙痒感,可能是由于温度过高,建议盖得薄一点,或者把刺痒的部位裸露在被子外面。平时穿衣也是一样,荨麻疹病人不宜穿得太过温暖。
2放宽心态
保持乐观的心态,重心放在其他事物上。特别是在荨麻疹病发,身体刺痒难忍时,*不要把刺痒当一回事,平时要学会放宽心态,这对于荨麻疹病人非常重要。
3注意饮食
有些荨麻疹是饮食引起的,特别是婴幼儿,对某些食物过敏可能就得了这种病。那就不应该吃这种食物。而对于大人,应注意饮食均衡,清淡一点,避免食用过量煎炸、油腻食物、发物。多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。
4找出过敏原
不少荨麻疹就是由于皮肤过敏导致的,为了**,应尽快找到过敏原,过敏原有很多,食物、环境、温度等等,当然也包括情绪原因。
5不要热敷
有些人会用热敷止痒,虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原,例如有些人在冬天浸泡在热的温泉中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
银屑病效果哪家医院好?
一旦患者发生睡眠障碍,患者的生命活动受限,睡眠质量降低,直接降低患者的生命质量。影响银屑病患者睡眠的因素很多,可以归纳如下。
1、疾病因素
银屑病具有皮疹瘙痒疼痛、关节痛等病理因素。80%的银屑病患者存在不同程度的瘙痒,42.6%患者皮疹疼痛不适。
2、心理因素
银屑病病人有时会因为易受忽视、抑郁、焦虑等因素导致产生心理问题,睡眠时平均心率明显快于正常人,反映其交感神经系统未能*放松持续处于紧张状况,从而出现睡眠障碍。
3、治疗因素
治疗中常用的抗组胺药物容易出现不良反应;大量使用激素药物也会引起机体的兴奋性增高而导致失眠。
4、不良生活习惯
病人在多年的生活中养成的许多不良生活习惯,如抽烟喝酒、睡前大量喝水等都会影响睡眠。
如何改善睡眠
睡眠和身体健康息息相关,
好的睡眠质量可以带来健康的身体,
改善睡眠,提高免疫功能以及自主神经调节功能。
01睡前热水泡脚
睡觉前用一盆温热的水烫烫脚,
可以缓解脚部疲劳,
促进脚底血液循环,
使人心宁神安的入睡。
02放松心态
睡前不要过于兴奋或者激动,
也不要带有情绪,
保持心平气和的心态去休息。
心态好自然休息的好,
心态不好脑子胡思乱想是失眠的原因之一。
03合适的睡姿
睡觉时选择一个自己感觉舒适的睡姿,
让全身的肌肉得到放松,
让身体得到解放。
有研究发现让患者坚持侧卧睡眠,
能有效纠正睡眠呼吸暂停症状,
并利于银屑病皮疹的改善。
04适宜的睡眠环境
睡前营造良好的睡眠环境,
灯光柔和、温度适宜、房内通风,
睡眠坏境是*睡眠质量的关键因素。<>>
银屑病患者在睡眠质量以及睡眠当中呼吸、心血管等系统上都有不同程度的改变,这些不利因素又会影响到病人的*进程。我们对待银屑病不仅要关注局部更要重视整体,应采取健康医学模式的调理方案改善睡眠及整体状态,重视健康教育。
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