身上出现瘙痒就是荨麻疹吗 荨麻疹到底应该怎么护理

荨麻疹痒起来真是煎熬！

痒应该是我们生活中比较常见的一种感受，冬季皮肤干燥会引起皮肤瘙痒，夏季蚊虫叮咬会出线皮肤瘙痒，身体某些部位患上癣症会出现皮肤瘙痒，不小心食用或者接触到过敏原也会出现皮肤瘙痒，还有荨麻疹引起的瘙痒。但是据研究显示，痒比疼痛更加难以忍受，疼痛还能忍，剧烈的痒意让人深受折磨。

那我们身上出现瘙痒就是荨麻疹吗？其实荨麻疹分为三类，急性荨麻疹、慢性荨麻疹及特殊类型荨麻疹。慢性荨麻疹发病率较高，发病症状一般来说比其他两种类型轻。但是急性荨麻疹就不一样了，急性荨麻疹发病时症状较为明显，皮肤上出现大小不等的鲜红和苍白色风团，形态多样、孤立、散在或融合成片，还伴随着皮肤瘙痒。

当然，急性荨麻疹虽说症状较为明显，正常情况下几个小时后水肿就会减轻，皮肤上出现的风团就会变成红斑，并且渐渐消失，新的风团会陆陆续续的出现。所以，患上急性荨麻疹，要及时就医，以防急性荨麻疹演变成慢性荨麻疹。

一般来说，大部分急性荨麻疹都和饮食习惯有关，很多患者都是因为进食了海鲜或者高蛋白食物引起的急性荨麻疹，在食用时可能还会出现情绪激动，大量烟酒的情况，蛋白类的食物是可以通过肠粘膜吸收进入血液而引起疾病的，很容易就会出现皮肤充血发红、大量风团，有时候还会引起头痛和四肢无力。

荨麻疹作为常见病，到底应该怎么护理呢？

荨麻疹是日常很常见的一种皮肤病，那么荨麻疹如何护理呢？对于荨麻疹患者来说，要想减轻病症带来的不适感，做好护理是很关键的。

1、减少外部刺激。气温过冷和过热或者紫外线过强等因素都会刺激到患处皮肤，就会导致病情加重。荨麻疹患者在平时*要注意防晒，天冷时注意适当增加衣物，防止感冒和荨麻疹的病情恶化。

2、防止皮肤干燥。一旦皮肤过于干燥，患处皮肤瘙痒的症状就会加重。同时过度疲劳和睡眠不足等都会引起皮肤变得干燥和粗糙，皮肤的血液循环功能会减弱，那么病情就会加重。

3、尽量减少热敷次数。很多荨麻疹患者在皮肤瘙痒时，喜欢用热敷来缓解不适症状，其实这种方法是不正确的，但是热敷会引起患处局部皮肤温度升高和血管扩张，还可能诱发荨麻疹反复发作。

4、饮食保持清淡。在平时应该多喝开水，而且还可以适量的喝一些水果汁和蜂蜜，能够起到滋润和保养皮肤的作用，可以缓解皮肤瘙痒的症状。平时还应该多喝绿豆粥和海带汤，都能够起到消炎抑菌的作用，也是有利于荨麻疹病情好转的。

5、禁吃辛辣食物。在平时应该避免吃麻辣烫和火锅之类的食物，也不能经常吃辣椒和生姜，不要吃容易引起身体上火的刺激性食物，不要喝酒吸烟，也不要喝碳酸饮料。

6、禁吃发物。羊肉和狗肉以及公鸡和泥鳅之类的食物是发物，吃了之后就会导致身体上火，而且会引起皮肤过敏，所以荨麻疹病人在平时是不可以吃的，也不能吃螃蟹和鱼虾等海产品，也是容易引起病情加重的食物。