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恐惧症有哪些类型 ​心理疾病如何正确引导

作者:昆明精神科医院 2021-09-14 15:23:45

恐惧症有哪些类型

目前能引起恐惧的物体或情况很多,大致可以简化为三种类型:

1.广场恐怖症:广场恐怖症又称场所恐怖症,是用来描述害怕聚会场所的综合症,但目前并不局限于广场。它不仅包括对开放空间或离开家(或独自一人)的恐惧,还包括对身处拥挤场所和其他难以逃到安全场所(大多是家)的地方的恐惧,如商店、剧院、车厢或机舱。

2.社交恐惧症:社交恐惧症主要表现为持续强烈的恐惧和对一种或多种人际关系情境的回避。恐惧的对象可以是某个人或某些人,也可以是相当一般化的,包括除了一些特别熟悉的亲戚朋友以外的所有人。大多数患者都有自卑心理,害怕被别人评判。虽然也可以看到抑郁症和强迫症的症状,但没有广场恐惧症那么普遍。广场恐怖症和广场恐怖症的区别在于,病人的先发制人的想法是害怕别人不好的评论而感到尴尬,所以他的行为是避免与别人接触和交谈,而不是害怕无法离开。昆明精神科医院在哪?昆明精神科医院靠谱吗?昆明哪个医院治疗精神科

3.郑州看心理疾病哪家好?特殊恐惧症:特殊恐惧症,又称单纯恐惧症,是指对已有的或预期的特殊物体或情况的不合理恐惧。常见的恐惧对象有:一些动物(如狗、猫、蛇和老鼠)、昆虫(如蜜蜂和蜘蛛)、攀爬、闪电、飞行、外伤或出血、尖锐物体和特定疾病(如放射性疾病、性传播疾病和艾滋病)等。昆明精神科专家排名表

心理疾病如何正确引导

1.以鼓励为主,锻炼孩子的勇气。有些孩子天性活泼,但有时会害怕夜晚,尤其是雷鸣雨声时,不敢一个人呆在房间里。这时,我们应该停止特别关注孩子,他会觉得这并不奇怪。每当一个孩子表现出对黑暗的恐惧时,就应该说服并鼓励他不要害怕。昆明好的精神科医院

2.分散注意力,淡化恐惧。有的孩子怕停电,不敢去没有灯的房间拿东西,说黑暗中有可怕的东西。为了避免这种情况,应该给孩子读一些科普作品,让他们学习更多的科学知识,克服盲目恐惧。此外,应该允许孩子参加体育运动,以增强他们的体质,引导他们成为勇敢的人。分散孩子的注意力,使他专注于自己感兴趣的事情,忘记恐惧,从而达到恐惧症的治疗效果。

3.脱敏训练。怕黑是人的天性,但在童年时期,如果父母引导得当,孩子对黑暗的恐惧是可以很快克服的。有些孩子怕黑主要是因为外界的影响。这时要告诉孩子世界上没有怪物,尽量进行脱敏训练,让孩子逐渐减少对黑暗的恐惧,从而达到黑暗恐惧症的治疗目的。

除了以上方法,晚上带孩子去公园散步可以帮助孩子熟悉黑暗,这对于治疗黑暗恐惧症也能起到很好的作用。其实,无论是哪种治疗黑暗恐惧症的方法,家长的正确引导都是非常重要的。只要家长能用合理的方法引导他们,相信孩子很快就会走出对黑暗的恐惧。

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