什么是抑郁症 抑郁症和睡眠有什么关系？

什么是抑郁症

首先，我们要明白什么是抑郁症。抑郁症是一种主要的情绪障碍，其特征是明显而*的抑郁。会导致人出现思维迟钝、情绪低落等症状。具体表现如下：

1.抑郁症

基本特征是抑郁、苦恼和悲伤，以及缺乏兴趣。患者感到悲观、绝望、痛苦，觉得生不如死。常用来形容他内心的体验，比如平淡，不开心。

2.思维迟钝

思维联想过程受到抑制，反应迟钝，意识思维停止转动，说明主动言语减少，语速明显减慢，思考问题费力，就像机器生锈一样。

3.意志和行为下降

主动的活动明显减少，生活被动，人们不愿意参加外界感兴趣的活动，往往是独自一人。生活懒散，发展成沉默，可以达到僵化的程度。危险的是反复的自杀企图和行为。

4.身体症状

大多数患者伴有睡眠障碍、食欲不振、消化功能障碍、体重减轻、口干、便秘、性欲减退和各种身体不适，如心悸、胸闷、憋气和恶心。专业治疗精神科的医院

抑郁症和睡眠有什么关系？

另一项研究表明，抑郁症患者经常伴有不同程度的睡眠问题。很多抑郁症患者睡眠不好，但他们大多不了解良好睡眠与抑郁症的关系。

抑郁症和睡眠有什么关系？

首先，我们从抑郁症的症状可以看出，抑郁症的症状之一往往伴随着失眠。失眠的类型有很多种：早醒、入睡困难、易醒、睡得轻等等。昆明精神科*排名表

患有抑郁症的人醒得很早，甚至在凌晨3、4点。而且不是从沉睡中醒来，而是在睡不好的时候早早醒来。当他们醒来时，病人通常会感到不舒服。因为心情沉重和焦虑，他们再也无法入睡。反而躺在被子里想一些消极的事情，陷入消极的思维，让入睡更加困难，造成恶性循环。而这些让患者心烦意乱，难以入睡的事情，真的很困扰别人。昆明专业治疗精神科的医院

这种状态让患者一大早就心情不好，打不起精神，甚至还要费心去上班上学。

然而，抑郁症患者从早到晚的心情是不一样的。一般有这样一个规律：他们早上状态不好，晚上到晚上情绪会稍微好转。这种现象被称为情绪波动，是抑郁症的一个主要特征性症状。

由此可见，抑郁可能是失眠的原因。据统计，*90%的抑郁症患者都有失眠症状;失眠是抑郁症的危险因素，失眠的患者会比没有失眠的患者有更高的抑郁风险。昆明哪家医院治疗精神科？昆明精神科医院靠谱吗？

失眠也是抑郁症复发的先兆症状。失眠还会加重抑郁症的病情，延长抑郁症的持续时间。

因此，疾病与疾病的关系是非常密切的。如果一种疾病没有得到很好的控制和调节，很可能会诱发其他疾病。