昆明和万家医院妇科 如何预防阴道炎

昆明和万家医院妇科是一所集治疗、预防、保健、恢复为一体的现代化医院。医院不断强化技术能力，营造良好的就医环境，全力打造以发展为核心、以健康为动力、以业务创新为突破的服务的现代化品牌医院。医院及时开展多渠道，不断引进新设备、新技术，促进了医院整体医疗水平的不断提高，为患者提供了良好的服务。

阴道炎是妇科常见病之一，那么如何预防阴道炎呢？

1.保持外阴清洁对预防阴道炎有重要作用。保持外阴清洁可以防止外界病菌进入阴道，从而预防阴道炎的发生：

2.注意性卫生也是我们预防阴道炎时需要注意的。房事前后要注意及时清洁；

3.及时更换清洗里面裤子也是女性朋友需要引起高度重视的事项之一，而且里面裤子要注意清洗干净，在阳光底下暴晒；

4.合理的房事安排也是一种预防阴道炎的方式，女性朋友要注意房事的频率，避免房事过于频繁的情况出现；

5.尽量穿着一些宽松透气的裤子，这样可以防止病菌的生长繁殖，那么自然就可以预防阴道炎的出现；

6.养成良好的卫生习惯，注意及时清洗自己的双手，这样可以避免大量的病原微生物淤积在我们的手部；

7.及时参加体育运动锻炼也可以达到预防阴道炎的效果，因为坚持体育运动锻炼可以帮助我们提高自身的抵抗力和免疫力；

8.保护饮食营养科学，在日常生活要尽量少吃或者是不吃一些过于油腻、辛辣刺激以及生冷类的食物；

9.为了能够预防阴道炎的发生，女性朋友还要注意保护充足的睡眠，及时纠正熬夜这种不良的生活作息习惯；

10.保持心情的愉悦可以帮助我们增强自身的免疫力，那么自然就可以降低阴道炎的发病几率。