昆明妇科医院 昆明女性经血黑黑怎么办

每个月月经来临，是女性身体状态的一种反应。我们*可以借助经期的变化情况，对自身的基本状态作出合理性判断。那么，如果经期来临时经血颜色是黑黑，我们应该怎么办？

1、喝红糖水

气血两虚时，女性经血的颜色就非常可能是黑黑的。此时适当的喝些红糖水，可以起到很好的暖宫效果，进而增加子宫血液循环效果，这样可以使经期足够顺畅，缓解痛经等症状。

2、保持心情好

紧张和焦虑，对女性身体来说非常不利，此时如果我们可以保持心情良好，不仅有助于身体健康，也可以避免闭经等问题，这是一种很好的经期身体调节方法。

3、合理搭配饮食

日常饮食方面多多注意，也是我们需要关注的点。此时一般不能吃生冷或者是辛辣刺激性的食物，这些寒凉刺激性食物，会导致子宫方面受到的冲击非常大，从而引起不必要的疼痛。

4、疾病问题导致

如果日常生活非常规律，但依然存在着经血颜色黑黑的问题，此时我们需要考虑是不是由于疾病所引起的。此时，建议及时到专业的妇科医院进行检查分析，依据诊断结果作出综合判断，避免有误病情。

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