昆明哪家医院治疗内分泌失调好呢

人体具有一个内分泌系统，主要是分泌各种激素，与神经系统一起调节人体的新陈代谢和生理功能。正常情况下，这些激素是平衡的，但有些激素可能因为某些原因过多或过少，会引起内分泌紊乱。那么，昆明哪家医院治疗内分泌失调好呢？

一看医生是否有多年经验，二看医院成立时间，科室是否成立*年限，科室的医疗实力，患者的口碑，治疗经验。积累了*年限经验的医院，在治疗疾病上有很多创新的方法，在处理各种并发疾病和治疗反应上更有临床经验。

因为生活和工作的压力，经常会熬夜，长此以往会导致代谢紊乱。而且不规律的作息会使女性衰老更快，在*程度上影响健康，引起内分泌紊乱。所以日常生活中要避免熬夜，每天*至少8小时的睡眠，身体才能正常运转。

如果生活工作太累，会引起各种不良症状，女性可能会出现月经不调。建议避免过度劳累，注意劳逸结合，尤其是避免熬夜，以改善内分泌失调。

平时生活中可以多做按摩，一般按摩大脑，肩膀，腿，脚底等部位。定期按摩这些部位有利于促进血液循环，加快新陈代谢，让毒素*排出体外，从而改善内分泌

昆明和万家医院温馨提示：在日常生活中，我们应该把运动和静止结合起来，以保持健康。我们应该每天至少锻炼30分钟。建议多做有氧运动。坚持锻炼，可以消耗体内多余的热量，促进新陈代谢，从而起到调节内分泌的作用