昆明做完人流之后要怎么快速恢复？

近几年来，很多的女性们对性知识认知都比较少，所以未成年早孕的情况也频频发生，一些不懂事的女孩子们都认为是没有什么关系的，直到意外怀孕后才意识到事情的严重性，而意外怀孕后就不得不去做人流。那么，昆明做完人流之后要怎么快速恢复？

人工流产后一般需要休息半个月或一个月，在民间称这段时间为"小月子"。但由于很多女性朋友还要工作不可能休息那么长的时间，不过即使不能休息那么长的时间，最少也要休息三天，同时在人工流产半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

流产后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

昆明和万家妇产医院温馨提示：患者流产之后做好避孕工作，人工流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。