大姨妈赖着不走怎么办

大姨妈赖着不走怎么办　　

女性常的月经时间是3 -五天，而一些女性经期一来就是1周之上，有的乃至淋沥达十几天才整洁，那样的病证在中医学上称作经期延长。不得不承认，“例假”赶也赶不动给很多女性日常生活和心理状态上面导致了非常大困惑。

一般来说，女性经期延长经常预兆着血小板低性过敏性紫癜、再造再障性贫血等血液疾病，盆腔炎症，孑宫宫腔息肉，子宫炎，漫性子宫肥大症，子宫瘤，孑宫作用失衡性出血，孑宫内膜异位症等病症出現。除此之外，有时候置放节育环也会造成例假时间长。

中医学觉得，经期延长多与寒症寒湿邪毒外侵、平常体质虚弱、饮食搭配失衡、劳倦过多、忧虑劳神、地形地貌更改等相关。一般有气血虚失摄、阴虚血热、气虚血瘀、寒湿传导阻滞四种种类，因而医治也要以养血摄血、滋阴清热、活血化淤和清热祛湿为着重点。

1. 药方治疗法

（1）举元煎：山参、炙黄芪各10 – 20克，生甘草、白术茯苓各3-6克，升麻4克，水煎服，每天1剂，早中晚分服。此方有补气血摄血、固冲调理月经的作用，合适气血虚失摄型经期延长，月经时间超出七天之上，而周期时间基础一切正常，月经量大色淡，质较清稀，常伴随人体怠倦困乏，舌淡，脉孱弱乏力者服用。

(2)生地沙参汤：生地10 -18克，地骨皮、沙参、麦冬、赤芍、旱莲草、茜草、益母草颗粒、乌贼骨各10 -15克，女贞子15 – 30克，阿胶糕(烊化)10克，水煎服，早中晚分服。此方有养阴清热、散血活血的作用，合适阴虚血热型经期延长，经量较少，经期色红质稠，经常伴随两颧部通红，心坎、手掌心、脚底部发烫，腰酸腿软，舌红苔薄而干，脉细数者服用。

(3)桃仁紅花汤：桃仁、紅花、羌活各6-12克，川芎、赤芍、熟地、蒲黄(包煎)、五灵脂、香附、茜草、益母草颗粒各10 -15克，煎汤服用，早中晚各1次。此方有活血祛瘀、固冲活血的作用，合适气虚血瘀型经期延长，月经时间超出七天之上，周期时间基础一切正常，色调紫暗有块，小腹痛，舌紫黯，脉涩者服用。

(4)四妙丸合小蓟饮子：四妙丸内服，1次6克，2日2次;小蓟饮子取生地黄30克，小蓟、长石各15克，蒲黄、藕节、淡竹叶、山栀子各9克，木通、川芎、生甘草各6克，煎汤服用，早中晚各1次。此方有清热祛湿、固冲活血的作用，合适寒湿传导阻滞型经期延长，月经量大、色调红、一块、质稠，经常出现小腹胀痛，平常清稀量多微黄，还可伴随外阴瘙痒，舌红苔薄腻，脉滑数者服用。

除此之外，许多工作经验效其术能非常好地医治经期延长，如茜草、赤芍、仙鹤草、益母草颗粒各10 – 15克，女贞子、旱莲草1丢- 30克，生地10 -18克，巴戟天12 – 24克，水煎服，每天1剂的茜草汤，合适月经延长归属于虚心火旺的女性于经期刚开始一天服用，并用1周;川芎、赤芍、白芍、香附、乌药、益母草颗粒、蒲黄(包煎)10- 15克，桂枝6-9克，水煎服，每天1剂的当归汤合适月经延长归属于气虚血瘀的女性于经期刚开始一天服用，连服1周。

　2. 食疗

(1) 参芪归老母鸡汤：老母鸡肉1500克切片，清洗，高丽参、黄芩、川芎各30克，相互放进锅中，慢火慢炖至熟，放盐调料就可以。此汤分5次服用，月经干净后持续服用10天合理。

(2) 山药炒生猪肉：新鮮淮山药150克削皮、清洗、切成片，木耳S克发，瘦猪肉100克切成片，放人热锅中中油爆，放盐调料就可以佐餐服用。

(3) 红小豆粳米粥：红小豆30克清洗，鲜生地50克切条，梗米150克清洗整洁，三者同放进锅中放水熬熬成粥，分早中晚2次服用就可以。

此外，也要留意经期延长的自身医护，以协助病症尽早*治疗。

　1. 留意调整情绪

精神实质刺激性会影响神经中枢系统软件的一切正常作用，而危害卵巢的功能，产生内分泌失调， 秋而加剧经期延长，因而要维持心情愉快，尽量减少明显的精神实质刺激性。

　2. 留意调整饮食搭配

生理期要禁吃辛辣食物香燥之品，多吃新鮮蔬菜水果，留意营养搭配等。

　3. 适当报名参加户外活动

适当的户外活动，能够 推动基础代谢，加快血液循环系统，对经期延长病人的修复有协助。但要留意由浅入深，量力而为，不必报名参加强烈的健身运动。

　4. 培养优良的饮食起居规律性

培养优良的作息时间习惯性;不必报名参加重体力活，以防导致出血增加。

    5. 留意生理期环境卫生

经期延长的病人非常容易产生感柒，因此 要留意生理期的环境卫生，禁止经期性生活。