男人做爱时间短怎么办 男人做爱时间段的原因探析及对策

在日常生活中，男人必须注意一些生活方式，通常必须保护阴茎，如果龟头敏感或事情，虽然时间短，必须及时选择调整方法，找出原因，以免影响他们的正常生活，所以，男人做爱时间，男人做爱时间的原因探索和对策？

首先，长期自慰。随着时代的不断发展，思想观念变得越来越开放，也就是说，有些男人在性生活中得不到满足，会长期自慰。然而，这是一种非常不健康的行为，对他们的阴茎有很大的影响，做爱时间相对较短。

第二，长时间穿紧身衣。现在紧身衣越来越普遍了。通常，男性会长时间穿紧身衣，比如紧身三角裤。然而，这将对他们的阴茎造成极大的伤害。因此，不建议男性平时穿这种紧身衣。它会影响他们的正常性生活，性交时间相对较短。

第三，注意你合理的饮食。当男性做爱时间短时，一定要注意自己合理的饮食，在做爱时间调整饮食，注意营养搭配，少吃辛辣油腻的食物，这样会给自己的身体功能带来护理效果，增加做爱时间。

第四，增加锻炼。男性的健康起着非常重要的作用，它可以让自己在性生活中，达到更好的性快乐，所以，如果性交时间短，必须加强锻炼，增强体质，促进血液循环，让身体更健康，这是一个很好的对策。

希望以上介绍能帮助你，通常必须注意一些生活方式，注意阴茎卫生，防止一些细菌感染，导致一些炎症伤害身体，影响正常夫妻生活，性生活不能正常运行，对他们的正常生活和工作有很大的影响。