孕早期要预防流产！孕妇常流产竟与常吃这物有关

妊娠早期是一个非常重要的阶段，此时胎儿发育不够稳定，简单的颠簸，可能会导致流产。

妊娠早期是一个非常重要的阶段，此时胎儿发育不够稳定，简单的颠簸，可能会导致流产。因此，孕妇在怀孕早期要提前采取预防措施，才能防患于未然。那怀孕早期预防流产该怎么办？以下是一些预防妊娠早期流产的措施，孕妇赶快来了解一下。

如何预防妊娠早期流产？

1、按时产检

产前检查一定要做，不管家人有多忙，都要让丈夫或公婆带自己去产前检查。通过专业仪器的检查，可以及时获得婴儿的健康状况。如果发现问题，可以尽快想办法改善，比如胎儿太大，脐带绕颈，不及时改善，会增加难产的风险，甚至导致胎儿窒息死亡。

因此，孕妇必须按照产前检查的时间，及时就医，不能拖延一刻。因为孕妇月份越大，身体越重，走路越不方便。而且检查时，要登记交费等，建议找个人和自己一起去，以减轻自己的负担，避免自己过度劳累。

2、愉悦心情

怀孕后，由于激素水平波动较大，孕妇情绪异常较多。例如，脾气变得易怒，或者有敏感的情绪，如哭泣和流泪。有些孕妇太紧张，担心自己的孩子不健康，或者关心性别。怀孕期间保持良好的心情，否则很可能导致流产的风险。

因此，建议孕妇每天放开心扉，不要钻牛角尖。把怀孕当成一件快乐的事情，以后自己的小家庭会多一个人，会更热闹。不要急躁，不要在意别人的说法，只要过好自己的小生活。每天吃完饭，出去散步，适当散步可以提高身体素质，提高体力，有利于以后的分娩。

3、保护自己

有些孕妇不能在家闲着，或者怀孕了坚持工作，每天出去，建议这些孕妇保护自己，因为当腹部受到外力的影响时，就会有流产的风险。走在街上，人群熙熙攘攘，如果别人不注意，撞到你的肚子，就会影响胎儿的健康。

因此，在外出时，尽量避免早晚人们外出的高峰期，如早上7点、8点、晚上5点到7点，属于上班族。人群最密集的时候，孕妇此时挤公交，坐地铁，容易被挤伤流产。

假如是自己开车出行，建议开得慢一点。如果胃很明显，身体运动不方便，建议让丈夫接送上下班，或者坐出租车更安全，开车更累，精神更集中，容易让神经紧张，不能放松，对胎儿和自己不利。

木瓜素有百益果王之称

在众多水果中，有一种水果一直受到女性的欢迎，因为它不仅营养丰富，而且对皮肤护理和丰胸也有很好的效果。这种水果是木瓜。木瓜素有百益果王木瓜果实富含17种氨基酸、铁、钙等，而且木瓜中的维生素C含量极高，是苹果的48倍。木瓜是一种非常熟悉的水果，美味甜美，具有美容保健的效果。

虽然它有很多功效，对女性来说是一种很好的水果，但对孕妇来说，它已经成为一种危及生命的水果凶手！